趙大夫話吧
談醫療、談養生、談人文、談人生 – 聽趙大夫怎麽說
當初新冠在武漢肆孽時，我們這些身在海外的遊子雖然心急如焚，但也是對故國、家鄉的一種心急及惦念。那時的我們多以為，新冠會像上次非典一樣隻在世界上有限的幾個區域流行。誰曾想，短短的兩年多時間，這個小小的病毒，肆孽全球，攪得世界上幾乎每個國家、每個人的生活因此而改變。
前幾天晚上做了一個夢，夢見自己得了新冠，雖然病情不重，但也遭到了隔離，心情不佳，極為沮喪。醒來後，除了慶幸自己沒有真的患病外，發現自己還是嚇出了一身冷汗。這個夢及醒後的表現預示著，一貫對新冠及相關疾病不以為然的我，並沒有平時表現得那麽淡定，在潛意識裏對這種疾病還是有恐懼感的。
如果把這場新冠比成戰爭的話，其實整個世界目前都是戰火紛飛，新冠病毒就像子彈、炮彈一樣在我們身邊略過，中彈了是常態，不中彈是您的運氣。就像一位身經百戰的老兵，卻毫發無損。目前看，我還是這樣的幸運者，因為病毒就在我們的身邊，與我們插肩而過一點也不誇張，因為我的同事多人患病，有的還住了院。去年我的一位同事，先是她兒子陽性，後來其丈夫中招，但症狀都不重，不想她被傳染後因呼吸急促，被送到了醫院。經過吸氧，輸入病愈者血漿等一係列治療後痊愈。好在這位同事工作性質的原因，與我們見麵次數並不多，一周數次而已。前幾日，又一位同事得病。恰巧，她家首先得病的還是她孩子，在幾個孩子先後得病後，她陽性了。與上一個同事不同，這位同事與我們每日都見麵，她和她攜帶的病毒每日就在我們的身邊。還好，這次又幸運了，新冠再次與我插肩而過。
新冠病毒每日在自己身邊環繞，幾過“家門”而不如，是幸運，還是另有原因？
我不是馬克思主義者，也不是某黨成員，但小時學過馬克思哲學，有一句話，印象很深，叫做“外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因通過內因起作用。”我覺得非常有道理。
平時注意防護，戴口罩、勤洗手、按規定及時注射疫苗非常重要且必不可少。但我以為，人的抵抗力更為重要。
我覺得現代人的生活過於舒適，空調的使用，使人的生物鍾失去了季節變化時的敏感性；出入駕車也使人較少感受風、雪、寒、暑。所有這些，非常不利於傳染性疾病的防護。一旦出了問題，就把希望寄托於疫苗和藥物上。現代醫學的發展大大提高了人類的壽命，這一點毋庸置疑；但凡事都有度，過分依賴醫藥，就走向另一極端了。人體就像一個城防工事，自身抵抗力足夠強大時，就無需藥物或疫苗這些援兵；當自身防禦力量稍差時，借助外援，也可戰勝疾病；如自身免疫係統一塌糊塗，恐怕神兵天將來助陣，也無濟於事了。所以人們應走出家門，哪怕酷暑或嚴寒，在做好防暑禦寒保護的同時，走向大自然，一天半小時至1小時即可，這樣就可逐漸增強您的抵禦各種疾病的能力。
願您及您的家人，與我一樣，新冠病毒與我們僅是插肩而過，常過“家門”而不入。
