A型、B型、AB型、O型血的人，哪種血型身體好些？你是哪種血型？

相信大家對自己的血型都很熟悉，也很陌生，因為我們都在生物課本上學過，因為不熟悉各種血型的特點。今天我們來看看不同的血型。

ABO血型係統有四種:血型-O型、A型、B型和AB型。Rh血型係統是紅細胞血型中最複雜的一種。已發現Rh抗原40餘種，其中D抗原抗原最強。因此，紅細胞中含有的D抗原通常稱為Rh陽性，而紅細胞中缺乏D抗原的叫做Rh陰性。

哪種血型比較好？

A型血

A型血的人身體抵抗力比較好，平時不容易生病，但是腦血管疾病很容易纏身。尤其是腦梗塞患者，血液粘度高，傳染性強，血液流動緩慢，誘發腦梗塞。對於A型血的人，平時一定要清淡飲食，少吃熱量高的食物，不要熬夜，能有效預防腦部疾病。

B型血

不，我覺得身體抵抗力和免疫力都很強，很少出現感冒、發燒等症狀。但平時要注意肺部疾病和腎髒問題的出現，尤其是喜歡喝酒抽煙的人，因為煙草和酒精含有大量的有害物質，會導致腎髒過濾能力下降，不利於健康。

B型血應多注意補充優質蛋白質、鐵和氨基酸。鐵可以增加體內的血紅蛋白，從而促進血液輸送能力，有利於血液循環。

AB型血

AB型血結合了A型血和B型血的優缺點。在身體素質方麵，可能會麵臨很大的精神壓力。想要保持積極飽滿的精神狀態，一定不能熬夜。其次，要注意咽部問題。長期發火會導致肝火旺盛，影響睡眠質量，誘發神經係統疾病。

O型血

O型血的人代謝能力強，體內活性物質活躍，免疫係統強，能抵抗各種疾病的入侵。

但是要注意睡眠問題。睡眠中，睡眠狀態可能會因情緒或其他因素而惡化。生活中可以多吃水果蔬菜，減少肝火，也可以多吃含有優質蛋白質的食物，幫助大腦神經元達到合成狀態，使身體的淺睡眠機製過度深度睡眠。

閱讀延伸——如何自查血型？

第一，去正規醫院掛號，讓醫生開單驗血，就能知道自己是什麽血型。

第二，可以參考父母的血型，因為在ABO血型係統中，A基因和B基因是顯性基因，O基因是隱性基因。一對染色體中，一個有A基因，一個有O基因，這個人的遺傳是AO，也就是A血。如果一對染色體中，一個有B基因，另一個有O基因，血型為B血。

如果父親是AB型血，母親是O型血，隻有兩種可能是A型或者B型。如果父母都是O型血，孩子隻能是O型血。(ZT)