瑞秋穿衣

爱时尚的中年阿姨穿衣经
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今天是瑜伽系列的最后一期了-有始有终,给还在看的你们和我自己一个交代。谢谢你们的“在看”和反馈!今天要介绍剩下的最后一个能量中心-位于头顶百会穴的顶轮,也叫梵轮。顶轮在瑜伽认知里被认为是引导每个个体进入至上无我,天人合一意识状态的能量中心。和前面写过的其它六个能量中心不同,对于顶轮我没有自身的体验可以分享。既没有身体上的感受,也[阅读全文]
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美国刚过完感恩节。有两天休假,照片拍了两周了,今天把第五期写完,这次更新拖得有点久了,到了年末就容易这样,谢谢还在看的你们。再次请出来每期出场的美女展示下人体能量中心。上期介绍的是人体第五个(从下往上)能量中心-喉轮。今天沿喉轮向上介绍眉心轮。眉心轮的物理位置在双眉之间,是主导个体想象力,直觉,第六感的能量中心。同时,这个能量中心影响[阅读全文]
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上次的文章介绍了和人体第四个能量中心-心轮,以及和心轮相关的几个基本体式。今天沿心轮向上介绍喉轮。图片来自于网络,版权归属原作者喉轮自然是和咽喉,话语,表达相关。喉轮的能量影响每个人的自我表达。每个个体都有表诉自我的权利,还有被倾听的诉求。完善发展,能量均衡的喉轮能量表现出来的是自信,理性,清晰的自我表达,既不怀疑自己,也不猜疑,打[阅读全文]
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上周介绍了和人体第三个能量中心-脐轮相关的几个基本体式。今天介绍从脐轮向上-心轮的体式练习。图片来自于网络,版权归属原作者在瑜伽认知里,心轮主掌的能量是关爱,共情,开放,理解,还有温柔的善意。心轮能量的物质元素是空气。配合心轮练习的体式最自然的是各种后弯,胸腔打开的动作,譬如骆驼式,鱼式,桥式等等。除了这些之外,平衡的体式也和心轮练习[阅读全文]
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今天继续上周瑜伽主题。上周介绍的是瑜伽练习一开始常见的热身动作,是针对人体七个能量中心位于最下面的两个-根轮和腹轮。在瑜伽认知里,人体有多个层次的,有点像俄罗斯套娃-看下图。最外层是我们所说的“肉体凡胎”,physicalbody。第二层是“气息层,能量层”,往里走是"情感的自我","智慧的自我",和"与天地万物浑然一体,永久平[阅读全文]
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从这周开始,我会做几期关于瑜伽的介绍。瑜伽的健身,塑形效果已广为人知,读我博客,喜欢时尚,服饰的中年阿姨们多多少少也感兴趣健身的话题,毕竟健康,体型是美丽的里子,衣服不过是面子而已。我以前可能在文章里提到过我是美国瑜伽联盟认证教师(YogaAllianceRYT-200)。我接触瑜伽很早,大概15年前,但真正有规律地开始练习时间并不长,大约2年前,是我40多岁以[阅读全文]
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(2020-09-15 07:53:34)

粉蒸肉美女瑞秋穿衣瑞秋穿衣今天图片来源于网络,版权归属原作者上个礼拜好友分享了许鞍华导演的《第一炉香》预告片,改编自张大小姐(张爱玲)芳龄24岁时的成名之作-《沉香屑:第一炉香》。我不记得自己第一次看这个故事是什么时候,大概也是二,三十岁的年纪,当时没对作者的写作年龄有什么想法。时隔多年的今天敲下“24岁”时被震了一下,感慨不已。张[阅读全文]
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不知看到标题大家想到的是谁?不管是哪个名字,只要答案不是只集中在一,两个名字上就好-否则岂不是有点可悲,如果是自己那就最好了。明星也好,身边普通人也罢,40+,petite,没有魔豆身材,但健康,时尚,把生活过的有声有色的中年美女大有人在。今天写写EvaLongoria(伊娃.朗格利亚),美国演员。Wiki和healthyceleb介绍她:生日:1975年3月15日身高:5'2''(157CM)体[阅读全文]
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(2020-08-30 18:55:12)

上周为写格蕾丝.凯利的故事恨不得看了几十篇文章,还有无数个她的电影clip。这周哑口无言了,把衣橱里的一件长款花格外套拎出来搭配了五套造型。我住的地方现在开始一场秋雨一场凉,层层叠叠穿秋装的季节说来就来。这个是给美女们抛砖引玉。照片全手机室内拍,像数渣,人业余,美女们将就看。文末有推荐-但这些都不是最近买的,所有都只是类似,不是完全一样的[阅读全文]
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背包的世界里大概没有其他名字比“凯利”和“柏金”更出名的了。相比起这两个价格高昂,物欲世界顶级目标的表象,我更感兴趣了解赋予这两款背包名字的两个女人的故事。今天先写完凯利,简.柏金待续...格蕾丝.凯利(GraceKelly)-既是妥妥的白富美,也是家中的丑小鸭;既凭着老天眷顾的绝世容颜,也靠着自信与坚持才自我成就;既是万众瞩目的明星/王妃,[阅读全文]
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