哪些人不宜多吃糖

糖是人體重要的營養物質，但過多地食用對健康不利。

一. 尿路結石患者

多吃糖會使病人尿中的鈣、草酸及尿液的酸度增加。鈣和草酸鈣在酸性尿液中易於沉澱而形成結石，使已存在的結石增大，所以尿路結石的人應少吃或不吃糖。

二. 腎炎患者

吃糖過多，有促進血管內脂代謝紊亂的副作用，會增加血管的損害，從而加重腎血管的負擔，導致病情惡化。

三. 風濕病患者

多吃糖會使病人體內的堿儲備量減少，酸性的物質增加，使風濕病加重。

四. 糖尿病患者

吃糖過多，不僅會加重病情，嚴重時還會發生糖尿病酮症酸中毒。

五. 齲齒和肥胖者

多是因為多吃糖造成的，再繼續多吃糖，便會雪上加霜，牙更壞，體更胖。

六. 肝炎患者

比健康人需要更多的營養，才能維持體內代謝的功能，每天補充一定的葡萄糖是必要的，但吃糖過多，由於肝功能不好，糖不能完全被吸收，會導致體重增加過快，進而發展成脂肪肝，使其又增加一種肝病，所以即使肝炎患者，吃糖也要注意適量。

七. 高血脂的人

多吃糖會引起血脂含量增加，繼而會從高血脂發展為高血壓，甚至引起冠心病。

八. 結核病患者

多吃糖會使白細胞殺傷結核菌的作用受到抑製，

九. 皮膚病患者

由於多吃糖，皮膚分泌進一步增多，不利於疾病的痊愈，尤其是患化膿性皮膚病和溢脂性皮炎者，更會使病情惡化。

還有眼病患者、急性傳染病患者、神經衰弱者、胃病患者等，都不宜多吃糖，應適量食用。

[西雅圖登山]

什麽都能吃什麽都不能吃多。。。 everything in moderation！謝謝分享