調整狀態

過去的一年來又開始恢複跑步，速度很慢，跑五到六天跑量40到50左右，最近兩個多月跑量大概40出頭，現在白天日比較長，跑步放到了晚上跑步環境比較愉快，沒有太陽，天氣也不熱，算是每天有不錯的有氧運動。

最近發現，除了跑步以外，很多別的事情都拖延了，不少想做的事情，一拖再拖，今年後院的玫瑰花也很少照顧，仗著花比較多，也不斷在開，可是開得比較零落，除了跑步自己對很多別的事情興趣也不大，前一陣子計劃暑假出門的事情也居然覺得煩心。

昨天晚上照例又出去跑步，跑了一英裏多，路過藥房，想到去給我媽拿藥，這個藥房以前關門是晚上9:00 ，前兩天跑完步以後開車去拿藥的時候發現現在8:00就關門了，於是跑去藥房拿了藥，結果這個小藥瓶子不管是放在兜裏還是在手裏不停地發出聲音，所以也沒有心思跑步了，往回跑回車裏後直接開回家。平時跑七英裏的路程隻跑了三英裏。

今天早晨起來居然有心情，開始吸塵扔東西，然後讓兩個掃地機器人樓上樓下開始抹地，拖了兩三個禮拜的事情然有心思來做了，前幾個禮拜也有時間，但是一點都不想做事情，所以我想這個跑步也沒有必要跑得那麽勤，本來還想是不是九月份去參加一個比賽，旅館也訂好了，想了想，還是鍛煉身體為主，什麽時候想去參加個比賽就隨緣吧。於是把旅館取消。

前兩天吃木瓜吃壞了肚子，難受了整整一整天，還吃了二粒止疼片，後遺症就是這兩天隻想喝粥吃清淡的食物，跑步因為速度比較慢，沒有什麽影響，隻要有足夠的耐心就行，所以吃東西也要小心，趁著這兩天對食物不感興趣，準備把pantry也整理一下，那些買後不喜歡吃或者吃膩了的東西該扔的東西都扔掉。 

今天感覺人一下積極了很多，把家裏收拾幹淨，帶來的愉快和成就感還是蠻大的。

這幾天每天喝二碗以前最看不上的白粥，吃二個鹹蛋，一點炒青菜，韭黃炒雞蛋，對肉都沒興趣了，不知道要多久才能恢複。現在YouTube上如果搜點什麽吃的，比如上海菜，上海點心之類會出來一大堆吃東西的視頻，都是吃點街邊攤，環境簡陋衛生也questionable， 有的地方居然還用塑料袋裝熱東西吃，是不是我過時了，我怎麽覺得這些大呼好吃好吃的東西都在吃辛辣調料加澱粉和油。國內的食物因為快速養殖的關係，都已經沒有什麽食物本身的香味了，幾年前回國一禮拜，叔叔每天在他們那兒的一個旅館裏的飯店包間請我們吃飯，那些魚蝦和青蟹蝦之類的都是嬸嬸自己去菜市場買了好的，然後交給廚房去做，還有那些海參也是自己發以後讓廚房去做，當時我的感覺是國內的肉都沒有什麽自己的味道，海鮮還可以。他們關照廚房調味要清淡一些，不然濃油赤醬可能就更加隻覺得滿是調料味道，現在印象最深的是那個廚房做的點心核桃包和蘑菇非常逼真，看著就像核桃和蘑菇。