南亞三國自由行（16）

來南亞旅行環境衛生是最主要的挑戰，因為很多到過這邊的人咽喉炎，腹瀉的發病率很高。周圍的朋友同事都忠告我們要特別注意飲食衛生。 出發前特地去打了傷寒，甲肝疫苗，也備足了防蚊劑，止瀉及感冒藥。臨行前又傳來尼帕病毒在印度出現病例的消息，著實讓人有些擔心。
一路上我們也絲毫不敢大意，無論有多疲勞，入住酒店放下行李的第一件事便是用攜帶的醫用滅菌紙巾擦拭所有必須接觸的物品表麵，如桌麵，門把手，房門卡，電源開關，空調遙控器，水龍頭開關，坐便器等。這次出行的原則是隻飲用瓶裝水（有朋友建議洗口都要用瓶裝水），不喝歺廳提供的飲用水和冰塊，盡量在住宿酒店用歺，而且隻吃剛剛煮熟的食品，不吃生冷食物，街頭小吃更是禁忌。懸掛在背包上的消毒液隨時消毒雙手後才會觸碰自己的物品。在空氣汙染嚴重市區穿行N95口罩更是標配，如此嚴格高要求，加之多年形成的職業素養，讓我們卻保不會病從口入。原以為這裏天氣熱會有蚊蟲叮咬，但事實上蚊子很少。帶來的防蚊劑也跟本沒用上。