《吸引力法則》閱讀 作者：（美）傑克·坎菲爾德 閱讀鏈接及筆記

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（7）人生目標和激情（1）
尋找你的人生目的和激情。
我們每一個人都是帶著獨一無二的目的誕生的。我們在這裏，隻為一個原因：我們是為彼此服務的。每個人就像身體的一個細胞，執行著自己獨特的功能，聚集在一起共同服務於一個完整的人體。人生的意義不僅在於我們到底是誰的真實表達——這是你給世界的禮物——而且這個世界需要你提供的所有。當你的人生與這樣的一個目的吻合時，你就會發現你做的所有事情都是一種充實和快樂。當你生活在與你的夢想、激情和內在的本真相連接的狀態中時，宇宙就會支持你所有的努力。
人生的意義在於過有意義的生活。
理查德？萊德（Richard Leider）
因此，你必須花時間從心求索，看看你的內心深處，尋找你自己個人的人生使命和意義。你最好是通過安靜的沉思、祈禱和冥想來尋找，不過有幾件事情你現在就可以立即開始做。你可以從堅定一些事實開始——你在這個星球隻有一個原因，沒有任何意外，那就是你要終其一生地為這個世界作出貢獻。
我們大多數人並不是真的非常明確我們的目的到底是什麽——我們並沒有真正花時間去發現內心深處真實的呼喚。我們被賬單，責任，工作所牽製，以至於我們沒有空間去尋求我們真正喜愛的是什麽。這是對“你究竟是誰”以及“你應該為世界做些什麽”的一種威脅。你必須首先去發現人生的使命。除非你過的是有意義的生活，不然你不能發揮你全部的潛力用於生活，你也不能為世界貢獻自己全部的能力。
你真正的熱情應該就像呼吸，它是那麽的自然。
歐普拉？溫弗裏（Oprah Winfrey）

現在我們就來說說真正的熱情是怎麽工作的。在你的整個人生中貫穿著通往最終夢想的很多線索。其一，你擁有你自己絕對獨一無二的天賦、才幹、興趣、力量和品質——而且你打算去使用它們。其二，在生活中帶給你最大愉悅的事情，讓你感覺自己是活生生的事情都是人生真諦給你的另一啟示。概括一下，就是非常簡單的一句話：如果你做的事情能讓你覺得開心的話，那麽你的才幹和天賦就會為這個世界作出貢獻。一個充滿夢想和計劃的人生，在帶動周圍發展的同時，也會深層次地尊重和滋養你的心靈。
明確你的人生目的。
靜靜地呆上幾分鍾，在這個安靜的時間裏清除掉讓你分心的事情。下麵我們介紹的一些技巧，是明確你的目的之旅的合理起點，但最終你要通過祈禱和冥想在意識深處對這些問題做出回答。
傑克？坎菲爾德
夢想無限
創造你的夢想人生。
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充分使用吸引力法則去創造你的夢想人生：
? 每天應用你的宣言。
? 每天使用你的感恩日誌。
? 每天使用你的視覺書。
? 每天花時間祈禱和冥想。
? 忠實於你的目標。
? 相信你的夢想。
? 關注積極麵。
? 在生活中經常感恩。
? 視覺化你想得到的生活。

（7）人生目標和激情（2）

? 對生活充滿熱情。
? 慷慨大方。
? 快樂無憂。
? 做那些讓你感覺良好的事情。
? 在任何一種情境中尋求最好。
? 聆聽你的心聲。
? 回應內在的和外在的反饋。
? 遵從你的受到啟發的思想。
? 對你周圍發生的奇跡保持覺知。
? 敢於冒險。
? 堅定地行動。
? 感謝你看到和感覺到的變化。
? 記住吸引力法則。
? 信任。
? 將你的夢想釋放到宇宙中，並相信宇宙會找出讓它實現的方法。
這是開啟吸引力法則的鑰匙。這是你的未來的鑰匙。
首先，我們從列清單開始，將你記得的，在你的生命過往中所有讓你愉悅和鮮活的時刻寫出來。
我覺得最鮮活和快樂的時候有：
仔細看看這個列表，然後問問自己，這些讓你開心和鮮活的事物有沒有共同點。記下來。這個共同的要素就是能夠帶給你快樂的暗示，而那些能夠給你帶來快樂的事物也是你人生意義的一個暗示。
現在，想想下麵的問題，然後寫下你的答案。
我有哪些天分？
我有哪些技能和才幹？
我喜歡做什麽？
什麽時候我過得最鮮活？
我熱衷於什麽？
生活中是什麽帶給我最巨大的快樂？
什麽時候我的自我感覺最好？
我有哪些個人力量和特點？
別人經常說我擅長哪些方麵？
我是怎樣享受與其他人的互動的？
如果可能的話，我會改變周圍的哪些方麵？
你對上述所有問題的回答有沒有什麽共同點？
每一個問題的頭幾個答案有什麽共同點嗎？
通過祈禱和冥想來詢問，以尋求自我明晰、指引和靈感。問一問自己：你怎樣才能更好地運用你自身所蘊含的天賦和快樂去為世界服務，而不僅僅是生活下去。
現在，提煉一下你對上述問題的回答清單，整合成2、3條完整的句子。你是在不斷明確自己的人生目的——你的個人使命的描述是以你的本真（你到底是誰）和你獨一無二的興趣、天賦、才幹和激情為基礎的。

我的人生目的

通過表述你的人生目的就是在明確你是誰，你想成為什麽樣的人，以及你想以什麽樣的姿態呈現給這個世界。現在，打開你的思想和心胸吧，去迎接那些已經存在的各種可能性。去傾聽你祈禱中所蘊含的答案，去覺知那些自我呈現的觀點、靈感和機會。
事情開始完全按照計劃的樣子在你麵前一一展現——而且在這個時空中會以最完美的品質服務於你。跟隨你的靈感，夢想無限。你並不一定非要明白你的使命是如何轉化成現實的——一旦你明確了自己的目的，就接受各種展現在你麵前的可能性吧。剩下的，就別管啦，順其自然。
如果你想幸福快樂，那麽就設立一個控製你思想，釋放你能量和激發你夢想的目標吧。

安德魯？卡內基（Andrew Carnegie）
無論什麽時候，隻要你是在做你熱愛的事情，做讓你充滿熱情的事情，那麽宇宙就會通過吸引力法則，匯集所有的力量來回饋你、支持你。想象你的生活、你的工作充滿了意義、目的和激情！充滿樂趣地去做你喜歡的事情，掙到錢，而且讓周圍發生一個大變化——想象一下這是多麽的美好！
生活中那些最快樂和最成功的人們，是那些設法將自己的天賦和熱情與職業發展和工作結合起來的人們。通過這種結合，他們就會吸引來構建他們理想生活所必需的所有想法、資源、人力和資金。通過明確他們的人生目的，相信他們的夢想，並且充滿信心地朝著他們自己的目標和願望的方向前進，他們創設了與快樂和富足生活相匹配的振動頻率。
開始你的有意義和有目的的生活吧。你做的任何事情，你參加的任何活動，都應該與你的快樂，更高的真我以及你人生的使命結合在一起。別再壓抑宇宙賦予你的真正的天分和才幹了。一個有意義和有目的的人生必定是在生活的每一個層麵上都是富足的。工作的意義在於開心，生命的意義在於開心，並且這個世界也需要你的開心。你被安置在這個星球上，隻為一個原因，你必須學著接受這個原因。讓你做的所有事情都遵從你的目的和激情，你就會經曆（和吸引）真正的幸福快樂、富足和成功。
創造一個充滿激情和成功的人生吧。
創造一個有意義的人生吧。
隨心所欲，從心而為。
成功的必要品質是：明確你的目的，知道你想要什麽，並且為擁有它而激情燃燒。

 

（8）明確你的夢想（1）
　　你的夢想是什麽？
　　認真思考一下，你想過怎樣的生活。從你生活的各個領域和層次來考慮，將自己的注意力放在你想要什麽，而不是不想要什麽上麵。與你的內在真實、你的真正夢想、目標以及你最真心實意的願望保持聯係。尊重它們，而且毫無恐懼、羞愧或者限製地擁有它們。你的夢想和渴望不需要得到任何其他人的許可。它們是你的，隻屬於你一個人。但是為了達成你的願望和夢想，你必須清楚它們是什麽。
　　在生活中，你值得擁有任何你真正想要的東西。如果你的所有夢想對你來說真的很重要的話，他們就一定能實現。不管你的夢想是一段浪漫的關係，一輛新車，一種新的技能，一個假期或者是財產富足。現下流行一種觀念：渴望有錢是不對的。在這裏我要順便說一下，渴望有錢並沒有什麽錯。你有錢了就可以為這個世界做很多美好的事情。如果你隻是為錢而渴望的話是有問題的，因此你要記住付出才會有回報，並且記住人生的目標和意義比金錢更重要。
　　你的夢想和願望應該用以點燃你的內心激情，這個激情不僅激勵著你達成願望，實現夢想，而且它還向宇宙發送一種正麵、積極的振動頻率。自然地，通過吸引力法則，宇宙就會給你相應的回饋。
　　記住凡事皆有可能。不要限製和審查你對未來的想象。你隻需要相信你自己，而且堅信自己值得擁有。將你的行動，夢想，目標和願望與你的人生意義聯結起來。你首先要做的就是：決定你想要什麽樣的未來。
　　我們在追求夢想的同時就已經擁有了夢想
　　丹尼斯？韋特利（Denis Waitley）
　　當你開始明確你的目標和夢想時，你需要好好地考慮7個關鍵的人生領域。
　　7個關鍵的人生領域：
　　個人目標（你想做哪些事情，你想成為什麽樣的人，你想擁有什麽……）
　　關係（朋友，家庭，愛人，合作夥伴……）
　　健康和身體（健康，平衡，外表……）
　　職業和教育（工作，學校，職業發展目標……）
　　消遣娛樂（運動，業餘愛好，娛樂項目，假期……）
　　財富（收入，儲蓄，投資……）
　　慈善事業（慈善團體，社區服務……）
　　你對自己的目標和願望有想法嗎？你的人生目標已經明確了嗎？你愛做的事情是什麽？你熱衷於什麽？你想成為什麽樣的人？你能如何幫助他人？你的目標是什麽？
　　非常不幸的是，我們大部分人很少花時間去思考這些問題。我們深陷於日常生活，忙忙碌碌，我們沒有時間。我們很擅長逐條記錄我們做不好的事情，以及我們抱怨的事情。因此，我們非常清楚我們不想要什麽，但是我們卻沒有花時間去思考我們真正需要什麽。為了吸引你想要的進入你的生活，你必須首先花時間去澄清你的夢想和願望。
　　對於不知道自己方向的人，從來就沒有順風這一說。
　　Seneca【塞內卡諺語 】
　　這樣來思考。
　　當你在星巴克咖啡館點餐時，你會說“我不要茶”，或者“我不要濃咖啡”，或者“我不要卡普奇諾”嗎？顯然不是。你會告訴服務生，你需要一個大杯脫脂的摩卡，少點巧克力，多點 奶油——你很清楚自己要點什麽，也很篤定咖啡館裏有你要點的東西。
　　跟隨吸引力法則，你必須用去咖啡館點咖啡一樣的方式來提出你對生活的要求。你需要清楚自己的目標，最好是自己目標的詳細景象；並且你要確信自己的目標一定會實現。從這一刻開始，不要再隨意地處置生活，別任由事情在你生活中自由發生。你需要掌握這樣一個事實：通過清楚地表述你的願望，你可以主動地參與創造你的未來。

（8）明確你的夢想（2）

　　底線是：如果你真的不知道你到底要什麽，你又怎麽能期待去得到什麽呢？因此，花時間想清楚你到底想吸引什麽來到你的生活，寫下它們，而且詳細地刻畫它們，這是你必須要做的事情。
　　在你實施你的目標之前，你必須清楚仔細地看清楚你的目標，並反複地觀想，直到它們成為你的一種習慣。
　　萊斯？布朗（Les Brown）
　　創建你的夢想清單。
　　你的夢想清單是對你的所有夢想、目標和願望的一個全麵的縱覽。它描繪出你想成為什麽樣的人，你想做什麽，你想擁有什麽，以及在你人生的各個領域你想做出什麽成就。列出夢想是創建夢想清單的第一步，然後對你的夢想清單進行優先次序排列，進而關注幾個特定的領域。但在這之前，也就是現在，你最好展望一個更大的願景。以下幾個小方*對你有所幫助。
　　第一個方法就是畫一個“T”型表。這種表（見我們提供的範例）是非常有效的一種方法，通過找出哪些是你不想要的事物，來幫助你明確生活中想要什麽。想一想7個關鍵的人生領域。選定一個領域或者框定一個時間，比如說職業發展，個人目標，或者人際關係，然後確定你在這個領域的特定主題是什麽。舉個例子，在你生活的各種人際關係中你可能關注的是某一個主題，比如說“我理想的浪漫關係”，那麽在一欄中你寫下在這個方麵你不想要的是什麽，在另一欄中用一個正麵的表述代替這些你不想要的，寫下你真正想要的。
　　我建議你為生活的每一個領域創建一個“T”型表，在表的左邊列出你不想要的方麵，然後在表的右邊用正麵敘述的方式寫出你真正想要的方麵。下麵我們會給出一些例表，涉及到你生活的每一個領域。
　　順便說一下，這是一個很好的例子，從這個例子中你會感受到如何將“注意你不想要的”轉化成一個好的開始。
　　這裏有一個“T”型表的例子：
　　主題：我理想的浪漫關係
　　我不想要的 　　 我想要的
　　整個周末都用來看電視的人　　享有積極活躍的生活方式的人
　　吸煙或飲酒的人　　  關心自己健康的人
　　一個容易生氣或者藥物濫用的人 友好而且富有同情心的人
　　請填寫後麵幾頁中的表格，這些表格涉及到7個關鍵人生領域。填寫這些表格會幫助你澄清自己的目標和願望。當你填寫完所有表格，再回過頭來將每一個表格左邊的“我不想要的”一列劃去。從現在開始，隻使用表格中右邊的每一個條目，隻關注你生命中真正想要的事物。完全沒有必要對“你不想要的”條目有任何關注。順便說一下，刪去你不想要的條目的簡單動作讓你心生力量，讓你覺得美好。
　　當你做完這些，把你真正想要的條目合並成一個清單。你可以利用我們為你提供的夢想清單專欄，或者另外用一張紙記下來。一定要用完整的句子把你的夢想和目標寫下來，並且留一些空間用於後續的補充。
　　這是你的夢想清單的開始。通過填寫這些表格，你向實現夢想邁近了一步。
　　明確是一種力量。
　　巴克敏斯特？富勒（Buckminster Fuller）
　　在寫你的夢想清單時你應該盡可能地全麵。舉個例子，你僅僅因為發現付不起貸款就放棄了你夢想中的房子，卻忘記了去真正細化你的財政目標……因此要盡可能的具體和全麵。一旦你寫完了，當你界定你的夢想時，還有幾個問題你需要去思考一下，因此先花幾分鍾去通覽一下80 頁的幾個問題，看看你的夢想清單上有沒有什麽需要補充的。

現在，就下麵的問題問問你自己
我的人生意義是什麽？
我的夢想是什麽？
我的目標是什麽？
我感激什麽？
什麽讓我開心？
就個人而言，我想怎樣成長？
在心靈上，我想怎樣成長？
我的完美的人際關係是什麽樣的？
我的理想的家庭生活包括哪些方麵？
哪些事情是我一直都想做的？
我想去哪裏旅行？
我想居住在哪裏？
我理想的家是什麽樣子的？
我選擇或創造的理想職業是什麽樣的？
我的財富目標是什麽？
我怎樣回饋社會？
我願意參與哪一個慈善團體或者慈善事業？
如果我可以改變世界，我怎樣才能讓它變得更好？
上頁中列出的問題可以啟發你，並且幫助你弄清楚還有哪些夢想、目標和願望沒有寫下來。抽出時間，認真思考一下這些問題，把思考結果加入到你的夢想清單中去。
願望是成功的第一要素——知道自己想要什麽，願望就是培育成功的種子。
羅伯特？科利爾（Robert Collier）
 

101個目標
你的夢想和目標沒有局限。整個世界都在那裏等著你，準備著幫你實現夢想和目標。列出你的101個目標——在你去世之前你想要完成的101個目標——這101個目標可以是你想做的事情，你想成為什麽樣子，或者你想擁有些什麽。列出這101個目標能夠幫助你澄清一些更長期的目標和計劃。這是一個激動人心的方法，你值得去試一試。

世界著名的冒險家約翰？戈達德（John Goddard），在他15歲的時候，寫下了在他去世之前希望達成的127個目標。這些目標包括參觀金字塔，學習深海潛水，去看一看中國的萬裏長城，攀登非洲最高的乞力馬紮羅山，閱讀全部的大不列顛百科全書等。他現在70多歲，他達成了目標清單中109個目標。

巴黎聖母院足球隊的前足球教練盧？霍茲（Lou Holtz），20幾年前，他寫下了想要達成的108個目標，包括贏得一次國家冠軍，在白宮就餐，約見羅馬教皇，將飛機停在航空母艦上……他現在也是70來歲，他達成了102個目標。

 

（8）明確你的夢想（6）

被這兩個故事激勵，17年前我列出了109個目標。迄今為止，我已經達成了63個目標。在我已經達成的目標中裏，從一分鍾敲打50個字到看一場電影，從學習滑雪和風帆衝浪到寫一本暢銷書，從去國外各地旅遊到購買我夢想中的房子，從每天幫助一個人到為辛迪加報紙撰寫專欄……
寫下屬於你自己的101個目標（見下一頁的表格），每周回顧你的目標，你就在激活吸引力法則為你創建一個幫助你達成所有目標的環境。你就會開始注意到，各種各樣看起來不可思議的事情在你的生活中發生了。有些目標的達成要比另一些目標花更長一些的時間，但是它們最終都會實現。這個貫穿一生的目標清單也同樣會讓你想起另外一些夢想，那麽一樣地，把它們加入到你的夢想清單中去。
當你開始走向一個有價值的目標時，你就成功了。
查克？卡爾森（Chuck Carlson）

順便說一下，如果你的夢想和目標在讓你自己受益的同時，也可惠及他人，那麽你的目標振動就會與一個更高的頻率產生共鳴。因為，我們所有人實際上都是聯結在一起的，你對他人的貢獻就是對自己的貢獻。所以，抽出一點時間和精力，想一想怎樣為你的家庭，朋友和社區做點事情。

當你實現了101個目標清單上的各種各樣的目標時，你就會想把它們加亮，讓它們凸顯出來，或者記下完成的日期。看到沒有，單單是這一行為就是很有力量的，這也是感謝吸引力法則在你生活中生效的方式之一。

我的101個目標


視覺化是看見無形的藝術。

喬納森？斯威夫特（Jonathan Swift）
現在你應該有了一個非常豐富和全麵的夢想清單。從橫向上來看，你已經考慮了你生活的每一個領域；從縱向上來看，你考慮了一生進程中的各種目標。你已經明確了自己的人生目的和夢想，清楚地表述了你想在你的生活中創造什麽。在你的所有目標中，有一些可能是短期目標，比如減掉25磅或者在意大利度假；還有一些可能是長期的目標，比如改變教育係統，提高公眾的環保意識，或者是成為一個百萬富翁。

給你的夢想清單排序。
現在花幾分鍾時間給你的夢想清單排個序。想一想哪些目標和夢想最能夠體現你的個人理想，在你人生的這個時間段哪些目標和夢想對你來說最重要。加亮或者劃出這些條目。將你的注意力全部集中在這些特定地、你想首先實現的夢想和目標上。你越是關注這些夢想和目標，這些夢想和目標就會越早實現。
除了現階段最重要的這些目標之外，清單上還有很多的目標，不要著急，在這一刻隻從那些對你來說最有意義的事情開始。記住，你的夢想和目標會隨著時間的推移而改變和發展，並且隨著你的持續成長和達成更多的目標，你的目標也會隨著發展。同樣需要提醒的是，我們創建夢想清單的行為就是在向宇宙發出請求，根據吸引力法則，宇宙會給予我們相應的反饋。
如果你將選擇局限在那些看起來合理或者可能的事情上，就阻斷你與自己真正想要的事物之間的聯係，剩下隻有危害。
羅伯特？弗裏茨（Robert Fritz）
夢想無限。
不要用實用性和可能性來審查你的夢想和願望。你不需要了解達成你目標的每一個步驟。隻要決定你要什麽就足夠了。知道你值得擁有它，相信你能擁有它，然後就釋放它，讓它自己去顯現。將你自己向無限的可能打開。看著奇跡展現。
現在，考慮一下這種可能性——如果你自己都能夠把實現夢想的每一個步驟都清楚地計算出來，那麽你的夢想可能還不夠大。
你已經創建了夢想清單。
你已經向宇宙發出了你的命令。
這是你寫下來的對未來的要求。
我們所有的夢想都能成真——如果我們有勇氣去追求他們。