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慢性腎病的征兆,一定留意!

(2018-05-30 01:14:51) 下一個

目前,慢性腎髒病的發病率在世界範圍內持續升高,其中我國慢性腎髒病發病率甚至已高達10.8%,意味著,每十個人中就有一位慢性腎髒病患者,“但特別可惜的是,在我國,成人慢性腎髒病的知曉率僅為12.5%,不少患者直至出現腎衰竭、尿毒症後才前往醫院就診,給家庭及社會帶來沉重的負擔。

我國目前有1.3億慢性腎病患者,若沒有得到及時治療或堅持動態監測和治療,將會不可避免出現腎髒功能的下降,而腎髒功能下降到一定的程度便會發展為尿毒症,隻能尋求透析和換腎來維持生命。

那麽為什麽會有這麽多人患上慢性腎病呢?

慢性腎病的發病率如此之高,主要原因是糖尿病患者、高血壓病患者、代謝性疾病(肥胖、高血脂、高尿酸)患者、長期使用腎毒性藥物、有腎髒病家族史等人群均可誘發腎髒病。此外,不良生活習慣也會導致慢性腎髒病,比如吃得太鹹、口味太重、每天喝水少、大量喝啤酒等。

腎髒病有“隱形殺手”之稱,相關流行病學調查顯示,我國成人慢性腎髒病的知曉率僅為12.5%,不少患者早期並沒有任何症狀,或者隻有輕微的眼瞼、腳踝部浮腫,即使有水腫、血尿症狀,往往一周甚至幾天就自行消失了。患者並未引起重視,等到就醫時往往病情較重。

那麽,我們就來看一下慢性腎病的早期征兆有哪些?讓我們做到早知道早治療,避免慢性腎病的進一步惡化。

1.乏力、容易疲勞、腰酸、腰痛;
2.尿中出現泡沫增多且不易消退,尿蛋白排泄增多;

3.血尿;
4.夜尿增多;
5.反複眼瞼或下肢浮腫;
6.血壓增高;
7.不明原因的貧血、皮膚瘙癢、抽筋、牙齦出血等;
8.不明原因的食欲減退、惡心、嘔吐等;
9.尿量減少。

慢性腎髒病的發病率在世界範圍內持續升高,那麽我們又該如何預防呢?


1、合理安排作息時間,注意休息,避免熬夜,不要過度消耗體力,因為長期過度勞累或精神緊張都會誘發或加重腎病。

2、飲食上要遵循清淡、低鹽、低脂、優質蛋白,如果吃得過多、過於油膩,都會加重腎髒負擔,誘發或加重腎病。

3、感冒等上呼吸道感染疾病多為病毒感染,若治療不及時,會誘發腎組織的炎症性反應,從而致病。此外,感染是導致或加重腎病的一個重要因素,因此除了避免感冒等外感疾病,腎病患者要注意避免各種感染。

4、有些上班族或工作忙的常常少喝水或憋尿,這是一個非常不好的習慣,人通過喝水代謝為尿液、將代謝廢物或毒素排出體外,減少喝水會影響這個代謝過程,甚至導致腎結石;而憋尿時間太長可導致無尿,影響到腎髒的健康,甚至導致腎衰。

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梅華書香 回複 悄悄話 感覺很正常、沒有各種症狀。謝謝分享!
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