火龍果的10個食用禁忌你知道嗎？

 火龍果是很多人都喜歡吃的一種水果
含有大量的果肉纖維和豐富的維生素
既能潤肺養顏，又能降壓降脂
但是火龍果卻並不適合所有人食用

火龍果是偏涼的食物，因此腹瀉時千萬不要吃。

如果經常出現麵色蒼白、四肢無力腹瀉等虛寒體質的女性也建議要少吃。避免涼上加涼，增添身體的負擔。

女性月事來潮時要盡量避免食用，以防火龍果的涼性造成經血不順暢。

火龍果不適宜和牛奶一起食用，以免有些成分造成消化不良。

痰濕體質、氣鬱體質和瘀血體質的人要少吃，
可以改成餐後打成火龍果汁來飲用。

火龍果中含有大量的植物性白蛋白，因此屬於過敏體質的孕婦要慎吃。

火龍果裏的甜味比較淡常被誤認為低糖水果，
實踐上火龍果的糖分是容易被吸收的葡萄糖，
而且糖分較高，因此糖尿病患者應少食。

挑選火龍果時紅色部分越紅越好，葉子狀的地方則是越翠綠越新鮮，如果葉子狀部分已經開始枯黃了，就表示果實內部已經不新鮮了，此時應該要少吃或者幹脆不吃。

切火龍果前需要將表皮清洗幹淨，避免切開時將表皮的細菌帶入果肉中，從而吃下被汙染的果肉。

在選購已經切成塊的火龍果時，應該盡快食用完，或是短暫放在陰涼通風處，切忌放入冰箱內保存，火龍果在失去果皮保護下冷藏很容易變質。

火龍果雖然好吃，但需謹記這些食用禁忌，
切莫貪嘴以免給身體帶來不適哦。