2013 (41)
2019 (58)
2020 (56)
看到大家四季豆做得這麽漂亮。俺也跟風買了一包。可是在冰箱裏收著,想想要站在鍋邊“看住”煸四季豆, 俺就有點嫌煩了。就用了這懶人版的幹煸法。
準備:
1、四季豆洗淨,去老筋
2、大蒜頭切好備用
3、配料:蝦米泡水洗淨,四川榨菜洗淨備用
4、小蔥洗淨,切碎
做法:
1 、熱鍋,入菜油,入大蒜頭略炒,入蝦米,榨菜,炒勻。
2 、入四季豆,略炒;
3 、開大火,入開水一杯(正好沫過四季豆的量),立刻撒 一點 BAKING SODA 。
4 、轉小火,不要蓋鍋蓋,燜 15 分鍾左右,中間加鹽。
5 、見水收幹。 向鍋裏添加 1.5 湯匙的菜油,開大火,讓油沸騰,轉小火,略煸片刻。
6 、大概煸 2 、 3 分鍾左右,就可以盛盤了。
嘻嘻,懶人版就出爐了。四季豆非常的爛,而且表麵也是油亮滴。無獨有偶,後來看到某家的菜譜,大概步驟也是這樣做的,隻是人家仔細,煮幹了水,不是直接加油,是盛出來再另起鍋煸滴。俺這是懶人做得,就懶到底了。其實,應該盛出來,另起鍋煸。
TIPS :
1、BAKING SODA是為了讓四季豆的顏色比較翠綠一些。因為經過長期的烹煮,顏色容易變黑。您可以選擇不加。
2、整個過程,俺沒蓋鍋蓋。
3、四川榨菜這個配角,經過這番烹煮,味道也很不錯。