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美百歲老太織毛衣平淡就能長壽

(2018-02-26 19:58:52) 下一個

一年一度的聖誕節即將來臨,我的一位美國白人朋友瑞(RAY)介紹的他的祖母去年聖誕節前去世,屆時剛剛滿100歲。這位高齡老嬬晚年的生活是豐富多彩,直至最後安詳的逝去,令人感歎。瑞大抵50多歲,不修邊幅的人。終身未婚,目前有一個女朋友。他侃侃而談,直爽得要命。他講到祖母倒是死而無憾,對人間仍然留有無限熱愛和眷戀,絲毫沒有任何遺憾和痛苦。盡管她有乳腺癌,70歲作了全切除術,初次發現到逝世,複發兩次,共活了三十年。

她的祖母名叫SALLY(薩麗),典型的農民,一輩子沒有離開過蒙它那(MONTANA)的故鄉農村,從開始種田原始手工操作到後來的完全機械化,經曆了一個世紀的變遷。而今,大拖拉機可以從收割,分離,打麥,一道程序解決問題。她小的時候美國的農村教育落後,高中學校很少,得到幾十公裏外去求學。剛讀中學時還沒有發明汽車涅,坐馬車或長途跋涉。後來她的兒子讀書,卻可以坐小飛機了。有趣的是當年的飛機並不比早期的汽車貴太多。

農村長大的人比較節儉,衣服可以補好再穿。她老到90歲還給朋友們織毛衣,圍巾,鞋底,跟中國的農民或底層百姓沒有太多區別。由於不亂花錢,退休多年自己生活,自食其力,不給子女們添任何麻煩。直到最後離開人世,她住在老人院內,連醫院都沒有進。

老年生活的主要樂趣是旅遊的狂熱,他祖母幾乎遊遍了世界的各個角落,除了美洲,還有歐洲國家(英國,德國,法國,意大利,西班牙,等等),也有亞非拉國家(印度,肯尼亞,南非,莫洛哥),幾乎沒有沒去過的地方。尤其在95歲之前幾乎每個月都要出征。後來隨年事增長,慢慢減緩了步伐,多在美國國內旅遊。再後來,到生命的最後幾年活動受到束縛,不太出遠門了。但還是看看電視,聽聽收音機,織衣服,編帽子(送人用),與老朋友聊天。

祖母的丈夫60歲就過世,所以她人生的後期(30-40年)基本上是一個人獨過。生活的樂趣在於友人。她們4-5個老婦人都很長壽,她們喪夫後成為好友,成天價在一起玩。都沒有再次嫁人(中國國內的老人再找個配偶還是普遍)。

我的體會是,老人的生活,平平淡淡才是真,粗茶淡飯,應該追求簡單樸素的生活。與友人一堂,真誠平實,主要是心態好,遠離憂慮。連可惡的癌症也畏懼三分。當然最後是百歲之後,強弓末弩,終於扛不住癌細胞的擴散。我說心態的重要性,不外乎它確實重要。我有個同事得了癌症,嘴上說不怕,心裏害怕得要死,結果活了3個星期。同樣的病,有人心理健康,活了好幾年!

她的祖母有4個孩子,都有家庭,四世同堂,過年時組成一個超巨大的家庭團聚,坐在火爐邊講故事,把過去的歲月回憶下來並錄像 子孫後代反複觀看,頗有情趣,也有教育意義。由此看來,美國的老年人,尤其是高齡女性生活真的很美好充實,即使沒有車載船裝的銀子,但不至於有經濟上的後顧之憂。如果計劃得好,細水長流,僅一屆農民,還可以周遊世界和列國。並不像某些中國朋友擔憂很多,未雨綢繆,才50歲就考慮到了一百歲的時候怎麽辦呢?

瑞其貌不揚,但他的身體殷實,不胖不瘦。頭發也不梳理,衣著好隨便,洗得發藍的T衫。大概是對騎馬的愛好,顯得很幹練。問為什麽不找女友,他說主要是年輕時太用心於事業,不玩。加上機會不好,後來也就沒有興趣了。不過和第二個女友關係很好(第一個就不了解了),已經同居五年了。她對馬有嗜好,所以他們到郊區養了兩匹馬,周末好玩,騎馬郊遊,別有一番風味。馬也不便宜,一匹每周花掉幾十美金。除醫療保險,夏天還要洗澡,冬天隻需要梳理皮毛即可。在他的手機上我看了那些馬兒的照片,真的很有精神。

獨生多年,盡管沒有自己的孩子也有撫育女友孩子的義務。一個孩子高中非常刻苦,另一個就不肯讀書,但上大學後變乖了很愛學習。

 
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閱讀 ()評論 (3)
評論
小曼兒 回複 悄悄話 是的,天天開心,天天好心情是關鍵,謝謝分享
花似鹿蔥 回複 悄悄話 婆婆明年也滿百歲。那些養生的秘方妙方從來沒見她用過,但是善良,勤勞。她六歲就進教會學校,一生的信仰:“別人對我好,我要對他好,別人對我不好,我對他要更好”。沒有苦毒怨恨的生活,才是長壽之道。。。。
閑閑客 回複 悄悄話 心態樂觀是很重要
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