用自己種的番茄和黃瓜做的色拉，新鮮看得見，嚐得出（多圖）

食品工業化的好處是能養活比以前多得多的人類，但為了提高產量和利潤，就不得不用化肥和殺蟲劑，那麽副作用就顯而易見了，為了追求無汙染的食物，有機食品的概念便運應而生了。

顯然，在家裏種的有機食品是極品中的極品了，因為你自己能夠控製植物生長的全過程。為了實踐這一概念，俺家初試牛刀，經過一番努力，最近有所收獲。

下麵是用自家種的番茄和黃瓜做的色拉。

材料：黃瓜一根，番茄兩隻，醋和橄欖油少許。

做法：

1）把黃瓜去刺，洗清，切片；

2）把番茄切片；

3）加橄欖油少許；

4）用teaspoon拌勻；

5）再加少許醋，就可以吃了。

此色拉不用鹽，糖，和其他調料，非常好吃，也很健康！

再秀一秀俺家前院的倒掛金鍾。

謝謝觀賞！