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意大利麵疙瘩

(2017-06-23 12:13:24) 下一個

我家都喜歡吃意大利麵疙瘩,前段時間看到個很簡單的方子 Betty Crocker Chicken Gnocchi with Browned Butter,按自己的習慣和方法做了點小調整,出來的效果非常不錯。 平時小熊貓不吃美式的煎雞肉,但主動要求吃這鍋裏的煎雞肉。 當然甜玉米和麵疙瘩不用勸都吃得香,菠菜嘛一提醒大力水手都吃哦,就很賣力地吃了。 反正這三十分鍾就搞定,幾乎零失敗的方子,本媳婦大力推薦。 (我流程圖裏是兩份的量,因為是爺爺奶奶一起吃,外加第二天的午飯。)



材料:

1. 無骨雞腿肉三塊或者雞胸肉兩塊



2. 鹽 1/4杯
3. 紅糖 1/4 杯 (沒紅糖白糖也可以)
4. 月桂葉 / bay leaf, Thyme, Sage, Rosemary 你有什麽香葉就放些。沒有不放關係也不大。



5. 黑胡椒粉 1 小匙
6. 兩杯冰
7. 冰凍甜玉米半包或者一包 8 OZ ~ 16 OZ (就看你想吃多少玉米,量隨意。)
8. 菠菜葉一包



9. 意大利麵疙瘩/ Italian Gnocchi 16 OZ (這個有些店有賣新鮮的,估計會更好吃。 沒有呢,就到賣幹的意大利麵條一帶找,100%的有。)



10. 橄欖油 1 大匙
11. 鹽1/4 小匙
12. Parmesan cheese (可省)

做法:
1. 頭天晚上, 把 1-5 材料放大碗裏,加三杯開水,攪拌下,讓水降到室溫。 然後把冰和雞肉放水裏。坦白交代,我沒嚴格按照方子用這麽多鹽和水。 最重要的是嚐一下最後泡雞肉的水,水的鹹度比你平時喝的湯稍微鹹點就好了。 一定要加冰!不能直接把雞肉放室溫水裏泡,怕滋生細菌。蓋上蓋子,放冰箱泡一晚。(最好把香葉一類的放到過濾球裏,這樣葉子不會粘雞肉上。) 
2. 泡過的雞肉取出,擦幹表麵的水。 鍋裏加橄欖油,然後把雞肉放肉煎到兩麵金黃,取出切塊。



3. 同時用燒開的水煮麵疙瘩,當麵疙瘩全浮水麵上 (一般兩三分鍾就煮好了),撈出漓幹水。
4. 用鍋裏煎過雞肉的油炒玉米粒,玉米全熱透了,加如雞肉塊,翻炒,加入菠菜,翻幾下。菠菜千萬不要炒久了!



5. 立即加入麵疙瘩。 最後加點鹽和胡椒粉調味。 吃時可以加點Cheese。



少花點時間解決晚飯的好處是,飯後大家都可以幹點其它的。 小熊貓拿著他的飯後甜點坐門前看看日落 (可憐的娃都快兩周沒吃上冰激淩了。因為調皮被老媽剝奪兩周吃冰激淩的權利,就改把酸奶當甜點吃。其實更健康哈),媽媽修剪下花花草草,爸爸拿著Kindle坐馬桶上,以為可以逃避收拾飯桌和廚房。


 
最後來看看我們家著位努力往那啥俠靠攏的。



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閱讀 ()評論 (11)
評論
喜清靜 回複 悄悄話 超級喜歡你們全家。大熊貓,小熊貓。最喜歡碼字的熊貓媳婦。還有熊貓爺爺奶奶,外公外婆。節日快樂!
carolskh09 回複 悄悄話 這個做了,雞肉真的很好吃!煎雞肉前把雞肉用保險膜包上用擀麵棒捶了一下,雞肉就薄了一點,煎好後就更嫩更入味了。意大利麵疙瘩有點cheese味,不知為什麽小朋友不太喜歡(我個人挺喜歡的)不知道換成 bow tie pasta 會怎樣?你下次自己做麵疙瘩的時候要教教大家喲!謝謝了!
zcsrs 回複 悄悄話 請問這是哪裏的紅石頭還可以爬? 我們去過的都是禁止攀登,一直想找個能隨便爬的玩玩。
ScottishBorders 回複 悄悄話 我38歲才生老二,你看上去還很年輕啊!
熊貓媳婦 回複 悄悄話 回複 'ScottishBorders' 的評論 : 小熊貓最想要個小弟弟, 但老爸老媽的年紀擺麵前,生不出來了。
zcsrs 回複 悄悄話 我現在給娃做酸奶冰激淩,不用嚴格限量了。
rainfy 回複 悄悄話 好久沒看到小熊貓了,已經是小帥哥了。
多謝分享這個菜譜!我很喜歡這種麵疙瘩。
ScottishBorders 回複 悄悄話 小熊貓這麽可愛,你不打算再生一個嗎?(我看你的文章好多年了,是你的粉絲哦!我是四川樂山人,我父親是重慶江北區人。我們算是半個老鄉吧!我住英國蘇格蘭,歡迎你們有機會來這裏玩! )
熊貓媳婦 回複 悄悄話 回複 'ZHUOYAO' 的評論 : 買的袋裝的加了東西保存,所以都有點酸麵包的味道,不過我也吃不太出來。自己做麵團看著也不難,就是平時沒時間做啊。周末自己來做做看,對比一下。據說自己做的比買的袋裝的好吃無數倍。
ZHUOYAO 回複 悄悄話 買過這種麵疙瘩,有些發酸吃不習慣。會吃的人有口福
笑薇. 回複 悄悄話 這小熊貓也太棒了! 媽媽爸爸的潛移默化的影響使得孩子愛戶外運動,向自己挑戰。媽媽爸爸和小熊貓都棒! 寫分享!
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