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工作三班倒 大腦早衰老 (ZT)

(2014-11-08 18:52:23) 下一個
發表在《職業與環境醫學》雜誌(Occupational and Environmental Medicine)上的研究報告稱,幹10年三班倒的工作,可導致大腦早衰6年。 研究同時發現,停止倒班工作後,人的大腦可以得到一定程度的恢複,但恢複到正常狀態需要5年時間。 專家們說,這個發現可能有助於癡呆症的研究,因為許多癡呆症患者睡眠不好。 人體內的生物鍾給人定下了日出而作日落而息的規律。 違反人體生物鍾的作息規律造成的其它健康損害,從乳腺癌到肥胖症,已經為人所知。 現在,英國斯旺西大學(University of Swansea)和法國的圖盧茲大學(University of Toulouse)的一個聯合研究小組的發現,顯示了人的大腦也會受到影響。 研究小組測試了3000名法國人的記憶力、思維速度和更廣泛的認知功能。 人的大腦隨著年齡增長自然衰老,但專家說,三班倒的工作會加速大腦衰老的過程。 科學家說,好消息是,停止三班倒的工作,大腦可以得到恢複,盡管需要5年的時間。 BBC
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