醉裏看劍的博客

行萬裏路，讀萬卷書

首頁文章列表博文目錄

個人資料

醉裏看劍

給我悄悄話

博客訪問：

口腔衛生的重要性

(2014-06-24 09:41:04) 下一個

今天我用些時間和大家談談口腔衛生的重要性。再分享下如何做好口腔衛生。

談到口腔衛生很多人認為每天早晚刷牙兩次就好了。今天希望大家在讀完我這小文後會充分理解為什麽這還遠遠不夠的道理。

口腔衛生最最基，最主要的一個概念是口腔內的菌落數或菌群總數（Bacteria population)。為了方便大家理解這一概念，請見圖。該圖為細菌培養皿培養的細菌。細菌培養是怎麽回事呢？無非是把細菌接種（inoculate)在富含營養的營養基質再放在濕潤溫暖環境裏。好比把吃貨放在堆滿了食物，山清水秀，溫暖如春的溫柔鄉裏。那時細菌就瘋長，如同吃貨狂長膘一樣。圖中一個個大大小小的團點即為一個菌落（colony，見右圖)。單一菌落為一個細菌瘋狂繁殖而成。所以每個菌落都是一個細菌祖師爺或祖師奶（女權分子別跳，我非常講究性別平等的）的子子孫孫堆積而成。其實一個菌落就是一座細菌的城市。不知道有沒有戶口？看圖中有的是特大型的，好比帝都或魔都。有些是中型的有如深圳或蘇州。有些眼尖的朋友或愛美的美女會注意有些菌落會產生不同顏色。這觀察力很好！要大大的表揚！這些顏色是菌落裏的細菌或吃貨屁民吃了食物後代謝產生的特殊化合物所帶有的特殊顏色。此外如果你打開這培養皿，你會聞到特殊的氣味，大多數是臭的！這臭氣也是細菌代謝的產物。具體來說這些細菌代謝的產物或半成品通常為複雜的有機混合物，比如有機酸類，醛類（臭的，對和你最怕的甲醛是一類的！），有機酮，胺，氨等等。這些都不是什麽好東西！記住這兩點，菌落的顏色和臭氣是細菌生長產生的副產品。這對理解下麵和口腔衛生，身體健康非常重要。如果有疑問請舉手。

明白了培養皿裏細菌的城市規模和德性就容易理解口腔對於細菌的強大吸引力了！

人類的口腔是一個天然的最佳細菌培養皿，是廣大細菌的溫柔鄉！因為細菌培養的三要素：營養，溫度（37^oC)和濕度都充分具備。我們的口腔不但給細菌大規模城鎮化提供了源源不斷的食物也即營養（有些人還常以好酒慰勞奮戰在其血盆大口裏的細菌將士弟兄姐妹們），而且其獨特的地形又非常適合細菌們打遊擊，抵抗你的牙刷的掃蕩。牙齒間縫，牙齒與牙垠間槽溝（見左圖），舌苔的微小纖毛（對細菌來說好比是神農架大森林了）這些地方都形成了細菌們組織起來對清剿進行有效抵抗的有利地形。

如果閣下有下列觀察現象，則毫不疑問貴金口內細菌城鎮化規模非常囂張。得請城管嚴打了。

1.口臭（有些來自胃。平時不臭餓時臭就屬胃源性口臭。有些是鼻源性的，要你親愛的幫忙探別來源）主要是細菌代謝的氣體產物。

2.牙石（見左圖）。主要為細菌代謝產生的有機酸（上節課講到的，沒開小差吧？）和您吞食的美食中的鈣，鐵，錳，銅離子產生的東東。小明說是不是試管裏的白色沉澱？對的，差不多就是那玩意。因此如果閣下有牙石則說明有有機酸的存在，世即有細菌小分隊的出沒。要大大地清剿！

3.如果您的牙刷不是鐵絲的話，殿下的刷牙不幸有出血現象。為什麽？我來告訴你。細菌會分泌一種酶稱為溶菌酶（lysosome)。溶菌酶顧名思義即為能使其它細菌溶解也即死光光的一種生化武器！好比帝都細菌製造了溶解魔都細菌的溶菌酶。半夜偷偷地釋放，早上大大的哇哈哈。魔都的沒了！這樣帝都的細菌又擴大了地盤，聲勢更加壯大，長勢更加喜人了！那這溶菌酶和殿下刷牙出小血有何關係？原來這溶菌酶是專門破壞溶解細胞的。魔都的細菌就是一堆堆細胞。而殿下矯嫰的牙齦也是由細胞組成的。（小黑子在那搖頭不會是懷疑吧？）溶菌酶侵蝕了的牙齦就變得象範冰冰的粉臉了，脆嫰易碎。或如《圍城》裏所說的“誌士的胸壘”(見右圖)。那時殿下的牙齦就非常容易受傷。一刷就出血。所以正常刷牙，關鍵詞：正常！正常刷牙時出血說明牙齦己不結實，即為細菌溶菌酶破壞了。說明殿下的金口己被細菌大部隊攻陷了！！！

還有其他症狀比如舌苔厚重白黃，那肯定細菌在殿下舌頭上的大森林裏狂歡呢。因為發燒，感冒，胃滯等非口腔疾病也會帶來臨時性苔厚，增加了複雜性，所以我將此項不列入上述指標。

明白了口腔為細菌的蘇杭溫柔鄉，也明白了判斷金口是否己被細菌淪陷的指標，現在我再來說說細菌，主要是代謝產物（有機酸，醛酮胺氨)對健康的破壞性。

閣下的口腔內溫柔細軟，遍布粘膜。此外口腔在閣下麵門重要部位，上行可達鼻眼腦、下行可至脖胸髒器。如果閣下的金口內己經是數不勝數的帝都魔都的話，那麽那些勤勞勇敢的細菌屁民們則會一年365/6天、一周7天、一天24小時不斷地生產有機酸，醛酮胺氨。一旦閣下一頓飯局後，盡管您悠悠地還銜著一根牙簽，那時貴口內一片歡騰。如果晚上睡覺時則更是進入熱火朝天的生產酸醛酮胺氨的高潮。而這些個酸醛酮胺氨說通俗了就是毒素！貨真價實的毒素！而且己占據了上通下達的交通要道！它們不但破壞牙釉質、牙齦，而且更可怕的是可以從口腔粘膜入組織入血去毒害帥哥美女的臉，美肌，美目，心髒。對孕婦還會進入胎盤來毒害胎兒。我這麽說並非聳人聽聞。大家可以去問專業牙醫。或者百度穀歌去。這就是我覺得美女們與其花血汗錢（不管是自己的還是那個殺千刀的）買這個堂那個黛的裝點門麵的油啊粉的化合物，還不如認真學習，深刻領會我這篇嘔心嚦血文章的精神，從櫻桃小口抓起，徹底搞好口腔衛生工作！

好了馬上下課了。大家現在明白菌落，口腔地形，細菌代謝產物的危害。最後點題：如何保持口腔衛生！

口訣：一刷，二線，三刮，四漱！

刷牙大家都是專家了。注意上下前後全刷到。

二線即牙線，把齒間，齒齦溝槽內的細菌小家庭，小城鎮全破壞掉以便可以衝走。

三刮(見右圖)：刮舌器刮舌苔。即破壞躲在舌苔纖毛裏的各大中小城鎮。