1、一份忍耐：
聖經說，忍耐到底必然得救。忍耐的人必然會得到上帝的幫助與肯定。世界上的人若都能每一天多一份忍耐，這個世界定不是現在這個樣子，會少很多眼淚與鮮血.
2、一份慷慨：
聖經說，施比受更為有福。我的理解是，施者有福，受者也有福，但施比受更有福。生命在於愛與分享。多一份慷慨，每一天會多好幾份快樂與意義。
3、一份自製：
聖經告訴我們一個有聖靈同在的人會結出好的善果來，有九樣好品行，最後一個品行就是節製。知道什麽當行，什麽不當行，這已經很好了；若能做到行義不過分，不當行就能不行，這種強硬的原則感和行動的自製性是人生成熟的高境界，定能完成很多使命與事業。
4、一份不自私：
聖經要求我們，不要單顧自己的事，也要顧別人的事。專顧自己的人是處於危險中的人，是讓人遠避的人，這樣的人生是一潭死水。求主擴展我們的境界吧！
5、一句慈愛的話：
耶穌是柔和的人，滿有慈愛，有很強的親和力，也常對圍繞身邊的成千上萬的人說著慈愛的話。
6、一句稱讚的話：
我們每一天要說很多批評的話，也聽到很多別人批評我們的話，卻很吝嗇稱讚的話，我們的人性裏頭確實不愛欣賞別人。要知道別人的一生或許被你不經意的一句稱讚欣賞鼓勵的話而發生積極的轉彎呢。多給這個世界和你同呼吸的人一些由衷的稱讚的言詞！
7、一次原諒別人：
饒 恕別人就是自己的榮耀。別人在這一次傷害了你，你知道曾幾何時你也傷害了別人。這一次你原諒別人，因為別人曾幾何時原諒過你，或許將來的某一次別人也原諒 你。即或不然別人一味地傷害你，你就當到十字架下，聽耶穌對釘他的人說的那句原諒的話--父啊，赦免他們，因為他們所做的他們不曉得。
8、一件好行為：
每天至少做一件好的行為或影響，這個世界將充滿著快樂。
9、一個高尚的思想：
人貴在有思想，有高尚的思想，能帶出一個高尚的人生追求。
10、一次祈禱：
祈禱是我們每天生活的得力途徑。
11、一次微笑：
給自己微笑，給家人微笑，給同事微笑，給這個世界微笑。你的人生會在微笑中度過，別人也會在你的微笑中看到世界的溫情。多一次微笑，世界就少一份冷漠。
12、一曲短歌：
歲月如歌，人生如歌，讓你的每一天都有感恩的歌。一路唱來，做上帝的歌者
