老美女的兩難：美和健康

有些婦人老了還是那麽美麗動人，她們無一不是瘦得厲害，白發盤起來，穿一件簡單的DRESS，一雙淺口的PUMP，神態談吐優雅幽默，仙風道骨。

我是真心喜愛，也希望自己老成這個樣子。

可是最擔心的就是，太瘦了一定會得骨質疏鬆。

沒有身體重量，骨密度就很容易疏鬆。

我最近都經常身背30磅的沙袋在家裏做家務的，如果要最好看，必須要在現在的基礎上再瘦10磅+，那不是要背50磅沙袋到處溜達了？

美和健康，真是兩難啊。

請教老公，曰：到GYM和我一起練習阻抗訓練。

OKAY，明天開始試一試看看，每天一個小時阻抗訓練，如果有用，就當一個仙風道骨的老美女。

如果不管用，就做一個普通一般的老太太。