音樂：《Chariots Of Fire》
六月伊始，龍幫第七屆夏季無休跑挑戰報名如火如荼地展開著，甚至有遠在密歇根的跑馬健將加入了這項挑戰活動；昨天上午在休斯頓衛星鎮凱地的一個公園舉辦了無休跑挑戰啟動聚會，參加聚會的新老跑友及孩子們度過了一段愉快的時光：-）））。
照片1: 在啟動聚會的前一天，龍幫跑團常委義工之一小俞貼心地在跑群裏發出聚會細節通知。
照片2-3: 聚會場地公園的清晨。周六夜裏及淩晨都在下雨，清晨己天晴，那場雨不僅帶來了更加清新的空氣，而且送來一絲涼爽。
照片4: 參加6:30至8:00晨跑的一部分跑友（謝謝飛姐Mary提供的照片）。
照片5: 簽到及歡樂交流（謝謝跑友HT提供的照片5c）。
照片6-7: 有朋自遠方來 不亦樂乎。照片6從右到左分別是來自大學城（College Station）的XL教授、來自芝加哥（恰好在休斯頓出差開會）著名華人馳跑團的HJF（他分別在芝馬、波馬、及柏林馬遇到好幾位龍幫跑友）、龍幫跑馬健將Jerry、龍幫跑馬健將ZXB 、以及龍幫跑團現任幫主LH。照片7是龍幫前任幫主飛姐橙橙與來自芝加哥的跑友HJF。
照片8-9: 有朋自遠方來 不亦樂乎。照片8從左到右分別是來自大學城的ZW教授（文學城名博“光鹽行者”）、龍幫跑友LJ、ZLY、Rachel 、和TWJ 。照片9是我與來自大學城的XL教授及ZW教授的合影（謝謝跑友LD幫助拍的這張照片，LD是龍幫常委中負責後勤的義工，我和兩位教授穿的龍幫新隊服就是他負責幫助訂購的）。
照片10: 老友新朋喜相逢，龍幫的跑友們從分散的衛星城鎮聚在一起也非常開心。
照片11: 謝謝前任幫主飛姐橙橙分享的健身者如何加強蛋白質營養的講座，深入淺出、具體實用，聆聽者們很得益。
照片12-13: 忙前忙後的龍幫主LH（照片12a）和一部分常委義工，分別是前任幫主橙橙（照片12b）、嚴醫生（照片12c）、頭帥（照片12d）、小俞（照片12e） 、LD（照片12f）；當然，還有主要負責夏季無休跑挑戰活動的常委義Roy（照片13三位抓緊時間練蹲功者中左起第一位，今年波馬成績sub 3）。
照片14：民以食為天，聚會怎麽能才了美食呢：-）。謝謝龍幫常委義工嚴醫生訂購的美食和幫助搬運食物的跑友們。
照片15-17: 不同餡心的生煎包（照片15）、不同餡心的包子（照片16）、以及油條和蔥油餅（照片17）。
照片18: 豆漿（購買）、紅豆營養湯（跑友Sarah）、茶葉蛋（跑友Roy）、和美味甜點糯米芒果糍（跑友TT），謝謝親自做美食跑友們的愛心。
吃飽喝足之後，展開了友誼第一比賽第二的競技活動，精彩紛呈：-）。
照片19: 虎父無犬子，青出於藍而勝於藍，糖城三劍客之一、今年波馬破三的JG（“川之東南”）平板支撐輸給了兒子：-）））。
照片20: 龍幫主LH俯臥撐男子第一。
照片21: 飛姐HM俯臥撐女子第一。
照片22: 在俯臥撐競賽活動之前，我抓拍到一個可愛的小女孩爬到正在做俯臥撐的爸爸背上，爸爸背著女兒做俯臥撐的溫馨感人一幕；女兒是爸爸的小公主，父愛如山。
照片23: 平板支撐競賽參與的人較多，並且競爭激烈。
照片24: 第一、三、四名的堅持。第四名糖城劍客JG（川之東南）下陣後立即得到嚴醫生的溫暖可愛兒子提供的VIP按摩服務；後來ZW教授（光鹽行者）也堅持不住了，成了第三名：-）））。
照片25: 平板支撐第一名的激然角逐。第五名HY堅持不住起身之前歡笑地觀看和鼓勵還在堅持的身邊戰友Shannon（照片25b）：-），GQ查看最後兩位堅守者的狀況（照片25a&c），最終G教授險勝Shannon：-）；嚴醫生的溫暖可愛兒子立即上前提供VIP按摩服務：-）。
照片26: 拔河比賽過程中更是歡樂聲笑語不斷，孩子們非常開心，還沒正式比賽之前，幾位小朋友就與一位爸爸對上了；眼看那位爸爸快扛不住了，另一爸爸趕緊上去幫忙：-）））。
照片27: 龍幫主LH別出心裁地搞出一個BQ隊（達標波士頓馬拉鬆隊）與非BQ隊的拔河比賽，非BQ隊三局兩勝妥妥地贏了BQ隊：-）［謝謝跑友TWJ提供的照片27d］。非BQ隊輸了的那一局是有原因的，飛姐KK準確生動地描述了其過程：“兔姐和我兩人還在擁抱慶祝第一場勝利呢，第二場就開始了，剛反應過來去抓繩子……然後就搖晃起來了……然後我就倒下了。拔河真的很開心”：-）。拔河裁判嚴醫生則感歎兩個隊都不聽裁判的號令，擅自開始：-）。BQ隊中某位瘦子“抗議”說兩隊雖然人數一樣，但體重不公平，非BQ隊明顯占優勢：-）；非BQ隊一位隊友立即“懟”回去說你們BQ的人體重跑步有優勢，不能好處都讓你們沾了：-）。
照片28: 友誼第一比賽第二，輸方和贏方一樣笑得燦爛如花（謝謝跑友HT提供的照片）。
照片29-30: Last but not least，因帶兒子參加賽事在時間上有衝突來遲的頭牌XC（照片29）和早早代表他參加聚會的他的夫人和女兒（照片30）。這次除了龍幫成人夏季無休跑，還舉辦第一屆青少年夏季無休跑訓練營，由頭牌XC義務負責，而他的夫人和女兒（高中cross country田徑隊隊員）為青少年無休跑訓練營做了許多幕後工作。我第一次聽到XC的“頭牌”綽號就猜測與他的馬拉鬆成績有關；果然如此，他的全馬個人最好成績是2:39，也是我們休斯頓龍幫跑友中的最好全馬成績；於是，得到了“頭牌”稱號：-）））。培養下一代健身運動愛好，非常有意義，謝謝頭牌XC全家為青少年夏季無休跑訓練營做的義務奉獻。
