女人要隨時升級性幻想

    性幻想也叫性想象，是性衝動的一種表現。可以通過聯想異性的形象，像女性的麵容、頸部、乳房、臀部、大腿；男性剛強的肌肉、性器官、麵部輪廓等，激起人的性衝動。也可以通過看電影、繪畫、攝影作品、文化書刊中性的描寫而進行性的想象。有人報道，約有28%的男性和25%的女性在青春期就有了性幻想。性幻想的內容，可以是與自己喜歡的對象的性活動情景，也可以是別的異性性誘惑的形象。

　　在沒有實際的性刺激的情況下，通過幻想產生性興奮，甚至單純想象便可以達到性欲高潮，可以說是人類與動物性行為的重要區別之一。性幻想甚至比色情畫或色情故事更具刺激性。

　　心理學家曾將已婚的人分為兩組測試，第一組閱讀有關性愛的故事、看性愛相片，第二組則不看任何資料，僅想象第一組所看到的性愛活動，結果，第二組比第一組性欲激發程度大兩倍。由此看來，人類如果沒有想象能力，任何色情故事都是無法引起性欲反應的，而人類的性幻想卻並不一定需要任何外在的刺激便可任想象的翅膀自由翱翔。生理心理學家的研究發現，有過性行為體驗的男女，肉體想象比浪漫想象更具刺激；而從沒有過性交經驗的男女，肉體想象與浪漫想象的刺激程度則基本相仿。

　　社會的開放程度與性幻想的效應也存在一定的關係，有調查發現，中世紀的男人比女人更能通過性幻想激發性欲；而現代已婚男女通過性幻想激發性欲的程度則基本相同，女性的性欲甚至更能通過性幻想而被激發。這可能是社會的進步，以致對婦女的性束縛逐步解除的結果。

　　現代研究還發現，無論男女，性幻想的內容都極其廣泛，甚至可以說無邊無際，不過，男女之間性幻想的內容有所偏重。超過40%的男女都曾經幻想過與過去的情人性交，而且男女比例基本相同；接近一半的男性曾幻想過與想象中的情人性交，而女性則隻有不到1/4的人有這類現象；男性性幻想的內容中有性行為的明顯較女性多，而女性性幻想內容中有關與同性發生性行為、被強迫性交、性交時被觀看以及與動物性交的內容明顯比男性多，女性性幻想內容不僅廣泛，而且非常豐富，常常包括觸摸、氣味、聲音以及形象等；男性的性幻想則多傾向於具體的動作。

　　有意思的是，一些調查結果表明，人是否出現性幻想與其是否有自慰行為有關，有過自慰行為的人幾乎都出現過性幻想，而從沒有過自慰行為的則出現性幻想的頻率相對較少。

　性幻想是大腦皮層活動的產物之一，介於意識和潛意識之間，是對現實生活中暫時不能實現的希望的一種精神滿足，它可強化軀體刺激，加深性體驗，提供更深層的性滿足。性行為中的軀體刺激與性幻想的有機結合，往往會帶來更激越的性體驗，使體內緊張得到更充分的釋放，促進性高潮的到來。對那些功能性高潮障礙者(特別是女性患者)、境遇性性高潮障礙者和對性生活感到單調乏味的夫妻來說，性幻想具有積極的治療意義，可以使性生活更令人滿意。對於在性生活方麵已經很和諧的夫婦來說，性幻想便是一道美妙的光環，帶有理想世界的色彩，會讓他們的性生活好上加好。

　　提起夫妻間的性交流，人們習慣聯想到耳語、撫摸、交談等，卻很少提到性幻想。其實，性幻想也是夫妻間性交流的重要手段。

　　有這樣一對夫婦，以往他們常依賴長時間的機械刺激來達到高潮，性幻想隻是偶然在無意識的狀態下出現。由於不了解它的功效，夫婦倆還一度努力排除這種“雜念”，後來經心理醫生提點，他們明白了性幻想的實質和積極功效，在以後的做愛過程中，彼此間有意識地互相講述自己的性幻想，或複述以前看過的性愛作品情節等，結果兩人很快地進入佳境。從此，他們更經常地運用此法，並且感到各自性高潮的強度也有提高。他們成功地運用性幻想進行性交流的經驗值得借鑒。

　　所以，性幻想對已婚，特別是有性功能障礙的夫妻而言，具有積極的作用。你不但不用壓抑自己的性幻想，反而可以幻想一些更新鮮、更奇特的情節，為你追求身體樂趣的過程帶來更多靈感。比如：

　A.幻想一個理想情人。根據性學家的說法，女人心中都有一個理想情人，他了解女人的欲望、身體節奏和夢想，使女人得到身心的溫暖和舒放。

　　B.如果喜歡，也可以想象一個穿製服的人。某些職業特別容易讓人想入非非，飛機駕駛、醫師、軍人……都可能使女人春心蕩漾。

　　C.複製羅曼史小說情節。宣稱從來沒有過下麵這種性幻想的女性，有98%是在說謊。一個又帥又溫柔的男人開著跑車來接你，手上還捧著一束花，邀你享用燭光晚餐，點了香檳，他讚美你的美麗，抱著你深深地吻。他說的每個笑話都能逗你開心。他幫你點的菜，也剛好是你想吃的—甜點是森林草莓蛋糕，你在蛋糕裏發現一枚鑽戒，高興得流下眼淚。你跟著他回家，然後……

　　D.甚至，你可以想象更離奇的情景。

　　性幻想對已婚婦女，特別是對那些達到性高潮有困難的婦女來說具有特殊的作用。在現實生活中，由於體力、情緒、環境因素的製約，每次性生活的主觀滿足程序並不“保值”，更不見得一次比一次強。從個人滿足和社會的宏觀控製的意義上說，性幻想作為夫妻間調適的一種調味品，遠比婚外戀積極得多，它恐怕是最方便的附加刺激，因為投資最少，風險最小。

　　為自己選擇一個可以不受打擾的時間和空間。首先使自己放鬆，深呼吸，專注於你的身體，想象有一股溫暖的水流從你的頭部注入並一直貫通到腳趾。

　　幻想一次愉快的性經曆。讓它像過電影一樣在你的腦海裏放映，傾聽它的聲音，體驗你的感受，觀看想象出來的情景。然後把“電影”再放一遍，與上一次有所不同，讓感覺更強烈，把語言和行動想象得更加具體。

　　做更多的嚐試，把你的日常生活的一件瑣事想象成一次性的邂逅，或者回想你最喜歡的一部色情影片，把自己當作影片的主角。