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ZT: 男性補品大觀

(2009-03-06 22:03:45) 下一個
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男性補品大觀:    

    1、蝦——蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客祖國醫學認為,蝦其味甘、鹹,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

    2、淡菜——淡菜為海產蚌類食品,別名海紅、紅蛤、名珠菜、殼菜,雅號“東海夫人”。蚌肉俗稱水菜,取其肉加工曬幹不加食鹽,其味甘淡故稱“淡菜”。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體。

    3、泥鰍——

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4、驢肉——俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉”。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。

中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

    5、牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。 

牡蠣(蠔)是一種貝殼類海產品,它的品種分為近江牡蠣(珠蠔)、太平洋牡蠣和大蠔(生蠔)。全年均可采收,牡蠣采收的一般流程是撬開肉,洗淨,備用。食用牡蠣有重鎮安神,潛陽補陰,軟堅散結,收斂固澀。用於驚悸失眠,眩暈耳鳴,瘰鬁痰核,徵瘕痞塊,自汗盜汗,遺精崩帶,牡蠣更重要的是一種廚房中的美味佳肴。
6、鵪鶉——鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉”。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。

祖國醫學認為,鵪鶉肉可“補五髒,益精血,溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強增氣力、壯筋骨。 

7、雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養載體,是..恢複元氣最好的“還原劑”。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢複體力。 

    8、蛇肉--近年來,食蛇肉已成為一種時尚。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客當兩條蛇交尾時,會持續很長一段時間 (蝮蛇可達 6--24小時 ),食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。 

    9、鴿肉——白鴿的繁殖力很強,性欲極強,

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客雌雄交配很頻密,這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉,據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分,它的營養價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。

   (1)取白鴿肉半隻,巴戟天 10克,淮山藥 10克,枸杞子 10克,燉服,喝湯食肉。或上藥 配用乳鴿一隻,若服後偏燥,也可用白木耳適量燉乳鴿,則補而不燥。

   (2)或取白鴿蛋 2個,枸杞子 10克,龍眼肉 5克,煲白鴿蛋服用,食用時可加入少許冰糖,不喜吃甜者,可放入少許細鹽調味,又可作引藥入腎。   

10、狗肉——狗肉味甘、鹹,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客《本草綱目》載,狗肉有“安五髒,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉 ,食肉飲湯,可治療陽痿早泄。將熟附煨薑燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱,多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。 

11、韭菜——韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜 ,如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊間黃梁”;宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤”。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。據分析,每500克韭菜中含蛋白質 10克以上,脂肪 3 .0克,碳水化合物 19克,鈣 280毫克,磷 225毫克,鐵 6.5毫克,維生素 C95毫克,胡蘿卜素為 17.5毫克 (在葉菜中,除金花菜外,含量最高 )。 

現代醫學研究證明,韭菜除含有較多的纖維素,能增加胃腸蠕動,對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外,它還含有揮發油及含硫化合物,具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此,對高血脂、冠心病病人有益。 韭菜還是一味傳統的中藥,自古以來廣為應用。

《本草拾遺》中寫道:“韭菜溫中下氣 ,補虛,調和髒腑,令人能食,益陽。”《本草綱目》又說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開水送服,對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服,可治盜汗、自汗。 

12、荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素 B1、維生素 C及粗纖維等成分。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現,荔枝有改善人的消化功能,改善人體血液循環,故有潤肌美容作用;可改善人的性功能,用於治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸症,並可改善機體的貧血狀況,以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿早泄者,取荔枝幹 10個,五味子 10克,金櫻子 15克,水煎服,每日一劑,久服,可強身健體,治療疾病。但荔枝性溫,不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。 

13、麻雀——麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素 B1、維生素 B2等。據《增補 食物秘方》記載,雀肉能“補五髒,益精髓,暖腰膝,起陽道,縮小便,又治婦人血崩帶下。 

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客祖國醫學認為,雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數及補五髒之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下症等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等症;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷症有效。 雀肉大熱,春夏季及患有各種熱症、炎症者不宜食用。 

14、羊腎——羊腎又名羊腰子。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。

《日華本草》說,羊腎能“補虛損,陰弱,壯陽益腎”。適用於腎虛陽痿者食用。 

15、枸杞子——枸杞子又名枸杞。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客含有胡蘿卜素、維生素 B1、維生素 B2、煙酸、維生素 C、維生素 E、多 種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。

中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、麵色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗髒器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用,性欲亢進者不宜服用。 

16、鬆子——鬆子是重要的壯陽食品。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客中醫認為,鬆子仁味甘,性微溫,有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。

現代醫藥學研究發現,鬆子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體,提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。鬆子含有油脂可滋養肌膚,使皮膚細膩柔潤。 

17、麻雀蛋——麻雀蛋 含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素 A、維生素 D、維生素 B1、維生素 B2、鐵 、磷、鈣等。

男性補品大觀 - 天行健 - 天行健博客中醫認為:麻雀蛋味甘、鹹,性溫,具有滋補精血、壯陽固腎功效。 適用於精血不足、四肢不溫、怕冷等症。有腎陽虛所致的陽痿,精血不足所致的閉經、頭暈、麵色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健體、養顏、增強性功能等作用。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。

    對症進補。 進補要有針對性,就是指氣虛補氣,血虛補血,陰虛補陰,陽虛補陽。如人參、海馬、鹿茸、淫羊霍、瑣陽、肉桂、百合、枸杞子、冬蟲夏草等。但也不要補之太過,如氣虛,若一味大量補氣而不顧其他方麵,補之太過,反而導致氣機壅滯,所以補勿過偏,適可而止。   

                                                                                  來源:《人民日報海外版》

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