節日隨筆：跑步，carbs，聖誕禮物，上封麵，

 

這幾天忙忙碌碌都沒有好好鍛煉，被教練點名批評了，問我是不是準備躺平了，汗。

今天的計劃是慢跑，湊個吉利，20,20嗬嗬。全世界跑者估計都在做這件事，我也不能免俗。

2022，我們都要健康。

 

加州很少零下，今天早上看到有結著薄冰，還特意拍一張，讓東北同學們見笑了。

公園裏有長跑隊的孩子們掛的聖誕裝飾，這是他們每年的傳統。

老公給我買的聖誕禮物，竟然是一個開水遊泳以後可以衝淋的小機器，太高大上了，因為開水遊泳以後的清潔工作總是一個傷腦筋的事情。這下我的鐵友們都要羨慕我拉，哈哈。挺難為他找到這個禮物的。

項鏈是他三年前我第一次完成大鐵後的聖誕節給我買的，以後就每年加一個，連什麽時候去kona都踢我算好了，嗬嗬。

新年照例去愛美麗最喜歡的地方吃早飯，全是carbs，嗬嗬。但是真的做得不錯。

 

 

 

發現我的照片上了ironman官網，哈哈。我沒有買比賽照片，太貴了，結果免費得到一張高清無碼的，lol。既然做了封麵人物，就不能偷懶了，今年還是要好好鍛煉，保持健康。

感謝大家一年來的陪伴，新的一年，都要健康哦

[sylnotarobot]

新年快樂 美麗健康！

[wjrbb]

越健身，越美麗！

[喵兒爸]

封麵女郎新年快樂！Kona, let's go! 我也差點沒免俗，結果腿痛，歇菜兩天。

[世界在我心中]

我們都要健康！

[dev]

新年快樂 落花醫生！

[忘憂草燕子]

Ironman 官網 眼光不錯， 終於關注到美麗上進的落花了，算是送給落花的新年禮物。祝福落花和愛美麗 新年都更進一步。