釋夢

第六節 釋夢能改善性格

　　性格不同的人，常做的夢也不同。

　　常夢見飛翔的人，性格自信開朗，朝氣蓬勃。但是這種人往往缺少踏踏實實的作風，做事不夠認真細致。這種人也許才華橫溢，為人們所稱讚，然而做起事來，卻容易失於懶散草率，結果成績並不出色。他們有創造力，想象力豐富，但是過於放任自己，貪玩懶散。因此，常做這一類的夢的人，應該時時提醒自己，做事要認真細致，有責任感，要腳踏實地。要切切實實防止自己耽於幻想，待人接物要力戒自誇、驕傲。

　　“飛翔”的另一個意思是“借幻想逃避現實”。代表性的夢中情境是：“先是被可怕的東西追趕，在馬上要被追上的危急時刻，主人公突然飛了起來。”做這種夢的人以知識分子為多，他們對待生活中的困難的方式是逃避。而他們逃避的方式，是沉迷於幻想或沉迷於思想，結果在表麵上他是一個自信的人，追求的是高尚的事物和理想，很清高，不屑於關心功名利祿等俗事，而實際上，他隻是害怕競爭而已。

　　如果由釋夢了解了自己的性格真相，這些“飛翔者”也許會感到失落。他們首先應自我接納，“目前我的確是這個現狀，我不像我自以為的那麽優秀、偉大。但是這也沒有關係。我過去那麽自欺、逃避，不也生活得還好嗎！現在我對自己有了更多理解，也就有了改善性格的機會，這不是一種好事嗎？”在接受現實的基礎上，他可以有意識地改善自己的性格。例如，在發現自己沉迷於幻想的時候，提醒自己：不要去想那麽遠的事，先想想怎麽做好今天的事吧。在發現自己逃避困難時，不論自己有什麽理由，都應告誡自己：那些理由都隻是借口，我應該不逃避困難，把這一關闖過。日久天長，他的性格就會改變。

　　常夢見荒涼景象的人，往往性格孤僻退縮。夢見荒漠，沙漠，寸草不生的石灘、荒山野嶺；夢見在空無一人的屋子裏，在廢墟裏；夢見自己或別人變成石頭，變成死人等等，這都是生命缺乏活力的象征。這種人害怕與現實接觸，害怕與人接觸，退縮到自己的幻想世界中。讓外人看到的隻是虛假的自我，一個麵具，由於他們的自我不接受外界現實的信息，又不能向外界表現，於是自我就漫漫枯萎了。這種人發展下去是很危險的，他們的出路是自救，掙紮著努力讓自己麵對現實，表達真實的感受，和世界建立聯係。這樣，他們才能使生命複蘇。

　　這種人內心中的不安全感極為強烈，很難信任別人，也很容易被別人傷害。所以，他們應該選一個有愛心而又細心的人做朋友。他們往往會懶於或怯於與人接觸，但是為了自救，應強迫自己至少每天和別人交流一次，強迫自己有機會找朋友交談，以避免自己走入死寂的生活。

　　他們還可以學習一門藝術，如繪畫、音樂、藝術等，可以表達情緒、宣泄情緒、調節情緒，久而久之，也可以使性格向好的一麵轉化。

　　常夢見鬼、夢見別人追趕、夢見與別人戰鬥的人往往性格偏執、固執、由於偏執，會懷疑別人和自己作對。由於固執，容易和別人衝突。因此會夢見鬼，即指惡人；夢見被追趕和戰鬥，即指被別人威脅和被迫鬥爭。

　　這種人應力求放棄偏見，放棄對他人的不信任。也許他們會說：“我身邊的確小人很多。”但是要想一想，為什麽偏偏是你身邊小人多呢？有人說：世界是一麵鏡子，你對它笑，它也對你笑。你對它哭，它也對你哭。我們也可以這麽補充：你對他怒目而視，它也對你怒目而視。當你把別人當敵人時，別人自然會與你為敵。你首先攻擊別人，別人自然會算計你。

　　對偏執者來說，信任別人、善待別人很難。這是因為他們不願對自己負責，當出了問題時，願意把責任推給別人。或者是他們從父母那兒學到了苛責、挑剔的待人方式。要想幸福，偏執者必須下決心替自己負責，不責備別人，才能做到信任和善待人，才能放棄偏見。

　　常夢見鬼，夢見別人追趕，但不常夢見戰鬥反而常夢見隱藏逃避的人往往性格怯懦。這種人需要的是從小事做起，一點點鍛煉自己的勇氣。例如過去買菜不敢討價還價，就從討價還價開始。然後一步步麵對困難一些的任務進行鍛煉。

　　夢見道路曲折、泥濘，步履維艱，或麵對深淵，無法前進；夢見嚇得不能動彈，夢見做事失敗；夢見別人對自己冷漠等，都在提示夢者性格憂鬱消沉、缺少自信。

　　這類人需要的是培養自信。要經常用自己有過的小小成功勉勵自己，對自己說“我信任你”“你是很不錯的”，遭到失敗也不用在意。有位心理學家說過：沒有失敗這件事。如果你做一件事沒做成，這隻不過是說這事還在嚐試過程中而已，不是失敗。因為多嚐試幾次你總會做成。

　　夢中常有很長的浪漫故事。往往是在早上臨醒前做這種夢，以致有人貪睡不愛起床。這種夢顯然是一種願望滿足。

　　這種人的性格往往內向，好幻想，愛通過夢獲得生活中缺乏的東西，他們所需要的，是走出幻想，進入現實，在現實中尋求真正的滿足。

　　有些人感到，夢中的自己和清醒時的自己性格相反。有的人醒時十分勇敢，而在夢中卻謹小慎微或膽小怕事。有的人醒時十分善良，而在夢中卻仇恨別人。這原因也許是：醒時的自己是偽裝，夢中的才是真相。一個怯懦的人，也許會刻意讓自己顯得勇敢，也許為了克服自己的怯懦故意去冒一些不必要的風險。《紅與黑》中的於連是不勇敢的，所以他偏要做勾引市長夫人這種危險的事。如果是這種情況，夢者不必在日常焦活中刻意去勇敢，以免增加心理壓力，應選擇一個適宜於自己的生活方式。例如錢鍾書是一個優秀的學者，生活也很幸福。但是讓他去做軍人或做商人，也許他的膽魄或能力就顯得不足。你也許正宜於做學者，就不必去做商人。

　　再有一種可能是夢在提醒夢者，你的性格過分向某一方向發展了，現實應發展一下性格另一麵了。例如，勇敢已足夠了，該學習如何謹慎了。善良是好的，但是也要正視自己對別人還有仇恨這件事等等。假如唐僧夢見自己揮棒打死了一個妖怪，這也許是說他該發展一下性格中對惡的威力，而不僅僅是以軟弱的善感化妖怪。

　　具體是哪一種情況，隻能具體分析。

　　在夢的指導下，改善性格這件事是可以做到的。但是，我們必須知道那句俗話：“江山易改，本性難移”，改變性格不是一天二天就能見效的，應拿出愚公移山的精神來，不斷做改造自己的事。也許你在幾個月後，也許在一年後，你再比較一下從前的你和現在的你，你才會發現自己真的改變了。恰如一個少年隻有過了幾個月再量身高，才能發現自己已長高了。

　　有人說：“工作那麽忙，哪兒有時間去做改善性格的事。”我們對他的回答是：“不需要你拿出多少時間專門坐在家裏‘改性格’。因為性格不是一個木雕，讓你可以抓在手裏改。性格就反映在你工作中生活裏，在做每一件事時，在和每一個人交際時，你性格都體現出來了。在每一件事上留心自己的表現，在工作、生活中逐漸改善自己性格。”

　　在比較過去和現在的性格時，還有一個簡單的方法，那就是比較你的夢。從你常做的夢，你可以知道你的性格有了什麽樣的改變。

　　社會生物學家認為，各種動物的不同，說到底是生存策略不同。

　　比如一個危險的敵人來了，你應該怎麽辦？有多種策略。一種是逃跑，鹿、羊、兔子都選擇了這一種。所以它們讓自己發展出了快速奔跑的能力，輕巧的身體，和小小的膽子。膽小對它們也有用。設想一隻鹿膽子比較大，總是在狼離它很近才逃跑，它會遇到什麽命運呢？另一種策略是防禦。烏龜就是這樣，所以它有了硬硬的殼。還有一種策略是自衛。野牛野豬就是這樣，所以它們有了角和獠牙。

　　各種人的不同說到底也是生存策略不同。麵對危險，有人戰鬥，有人逃避。這種不同在夢裏清晰地體現了出來。

　　例如，有人夢見敵人來了，於是她逃走了。逃過一條河，麵前是一個高聳的山崖，她抓著草往上爬。因為爬上去就安全了。

　　由此可見，首先，這個人麵對生活中的緊張焦慮時，首先是想避開。由此可見她不是一個攻擊性很強的人。再有是過河，即想尋找新領域。還有是上山，這表示“往上爬”即提高自己。這種性格應該還是較好的，也許她會因緊張的驅迫而作出成就。

　　另一個人，也夢見了敵人來了，但他卻不是逃跑，而是倒在地下裝死。他想這樣鬼子就不會殺他了。在生活中，他也是一遇到問題就躺倒，就裝傻。在遇到競爭時，他總是退後一步，他信奉的哲學是：“槍打出頭鳥”。采用這種策略，他的潛力將被埋沒，他的發展將受阻礙。這種人應該以夢為警示，迅速改變自己的生活方式。

　　還有一個人夢見敵人來了，她手足無措，不知該怎麽辦，結果被敵人一槍打死。這種人往往在生活中也一樣被動地任命運擺布，因此常生活在抑鬱沮喪的情緒中。如果她努力讓自己學會了新的生存策略，她的命運也將改變。

　　再有一個人夢見敵人來了，他假裝投降，做了偽軍。但是暗地裏和鬼子作對，有一天敵人發現了他的真相，揮刀劈他，他恐怖地大叫一聲醒來。表麵看這個夢不錯，夢者是個地下工作者似的人物。而實際上，這個人待人虛偽，表麵上對人很好，而心裏並沒有真感情。當別人要他做什麽時，他從不反對，但是卻消極反抗，不是拖延就是故意出錯。對他自己來說，生活也並不幸福，因為他要隨時壓蓋自己的真麵目。這類人需要逐漸學會以真麵目示人，而不是欺騙。

　　還有人夢見和敵人戰鬥，戰鬥的結果有的是勝利，這種較少；大多數不分勝負，少數是失敗。這種夢反映了一種鬥爭性的生存策略。夢者好競爭，敢於鬥爭，不怕困難，被人們視為強者。但是他們也有他們的問題，那就是性急，好勝，武斷等，對年紀大的人來說，這種性格會引發心血管疾病。還有人夢見敵人來了，她連忙向別人求助。這是一種依賴的生存策略。在生活中，她的依賴性也很強，如果她有人可依賴，比如嫁了一個父兄型的丈夫，也可以生活得挺好的。如果她不幸失去了依賴的對象，那對她是個災難。所以她還是應該培養一下自己的獨立性。

　　有人問，夢見敵人來了，夢者這樣做、那樣做都不是完美的生存策略，那什麽才是最好的生存策略呢？就這些生存策略來說，也許沒有哪一種是最好的，正如沒有哪一種動物是在生物界立於不敗之地的。有一利必有一弊。例如依賴策略利在省力，弊在受製於人。但是，還是有相對完善的人，他們可以很少使用上述策略。當他們夢見敵人來時會如何呢？他們根本不會夢見敵人來，因為他對人無敵意，處事有辦法，沒有那麽多緊張焦慮、所以他不會夢見敵人。

　　上麵我用“敵人”夢為例講了從夢看生存策略。實際上，在任何一個夢中，都會多多少少透露一些信息，反映出這個人的生存策略。例如在前邊講聯想技術時，我引用了一個夢例：夢者夢見一個他喜歡的女孩總躲著他，和她的家人在一起。於是夢者很生氣，騎上一匹好馬，覺得自己很英俊，搶先出了屋子。這就是一種策略。“我生氣了，我走了”，用這種方式促使女孩讓步，促進女孩追他。另一個男孩夢見把一隻小鳥踏在腳下，一扯它，不想扯掉了它的皮。他還威脅說，“你再跑就把你喂貓”。這裏的小鳥當然指一個女孩子，這個男孩的生存策略是“威力和恐嚇。”在對女孩子時如此，在其他情境中，這兩個男孩也都會常用他們各自的策略“我生氣了，我走了”或“把你喂貓”。

　　了解了生存策略，就可以深入去想一想，自己這種策略利弊何在，如何讓自己采用更有建設性的方式生活。