上一篇聊到：什麽是不成熟的自己，什麽是成熟的自己。人從 無意識的自己（或者，無知的自己）-> 別人眼裏的自己 -> 真實的自己。 從而由無意識的不成熟的自己成長為有意識，成熟的自己。 在具體生活中如何展現的呢？ 用隨地大...

有子女 vs 無子女 老年生活真實差異（現實版，無濾鏡） 我把影響老年的因素拆成五項來對比： 1. 經濟保障能力 有子女 若子女成功：養老壓力小 若子女負擔重：可能反過來需要老人補貼（現實中很常見） ...

1. “年輕人更獨立了”確實是一個重要因素 和過去相比，現在的年輕人擁有了更多選擇： 經濟獨立：不再需要依賴婚姻來獲得資源或穩定生活。 思想獨立：更強調個人價值、自由、體驗，而不是遵循傳統路徑。 ...

走資派還做夢《兩岸一家親》嗎   走資派還做夢《兩岸一家親》嗎？一邊是馬英九政府用暗留後門的九二共識，每年從大陸攫取上千億美金，一邊是民進黨裝模做樣，義憤填膺地指責大陸壓縮了台灣經濟發展空間，用心險惡。這種黑...

誰看見了早上5:30的冰碴兒？我看見了。換上大手套，早上騎車去遊泳也不凍手指頭了。欣賞了一陣15歲就長到1.85的帥哥，幾分神似我兒子的偶像 MANTAS KAUSPEDAS Lithuanian swimmer，遊泳好的男生是最帥的。我兒子麵見偶像的時候，覺得他想...

  最近一股新的“養生”風潮正在迅速蔓延。據西媒報道：越來越多的人選擇在家安裝一種高端設備，不為別的，就是為了省下每周動輒$100-$150的健身房費用，還能隨時享受放鬆時光。這種設備就是——紅外線桑拿房...

2025 年投資了不少“項目”。今晚簡單列一下，回顧這一年的成長，也看看哪些投入帶來了最大的改變。-- 馬欣教授的生活方式醫學這是今年最核心、最影響深遠的投資。每周聽課、經常寫筆記、還有一對一的針對性改善。效果非常明顯...

中國曆史上最大的貪官家庭屬誰1966 年5月16日《五一六通知》發布，文革正式開始。1966年6月1日，《人民日報》發表社論《橫掃一切牛鬼蛇神》。當晚，中央人民廣播電台便向全國廣播了北大紅衛兵頭頭聶元梓的“第一張馬列主義大字報&rd...

-10°C, ice on the sidewalk 25 minutes, walking indoor    10 minutes, squats, 128 reps    10 minutes, abs, 220 reps    15 minutes, pushups, 128 reps    25 minute...