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一周菜譜 (三)

(2006-05-15 16:34:15) 下一個
昨天有人說廚師的水平高,就是不是最好的原料也能做出好吃的菜來。這句話是沒錯,但我們為家庭所準備的食物應該是最新鮮,最有營養,最好的原料。吃的不隻是個味道,主要是食物本身。就好象粵菜口味最清淡,但因為多數是海鮮怎麽都很好吃,還有營養一樣。

今天吃了外賣的雞翅膀,味道很好,但一吃就知道原料是冷凍過的,這樣的東西吃了和不吃沒太大區別,就是管個飽,騙騙這張嘴而已。。孩子不在意,就圖個好吃。但是如果是我自己做的話,一定不會買這樣的雞翅。

要挑上好的新鮮的雞翅,不要太大,最好是黃毛土雞的。紅燒之前,先洗淨,分段切開,把那些帶油的肥肥的邊角都去掉。然後過沸水,再煮在湯裏。同樣要在水開後放蔥薑,然後文火燉到適中,不要燉爛,取出備用。

把湯裏的油撇去,加些蘿卜,綠菜花等蔬菜和鹽就是個很好的湯了。取出的翅膀已經熟了,但重新開油鍋,喜歡糖色的可以熬糖,就是把白糖直接加到油裏,等其一變色立馬下菜,不能熬糊了。翻吵幾下,放點生抽老抽的,就是一個很好的紅燒雞翅了。很美的。
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