生活到90歲是一件不簡單的事，老年人之四大需要，以及達到四大條件之要點如下：
1、老健。老而不健康，是不幸福的，所以要保持健康為最重要。讓我奉贈你們八個字：“養身在動，養心在靜。”古人雲：“戶樞不蠹，流水不腐。”因為它常動之故。人體亦然，多動使其血液流通，增進健康，其理易明。人都能了解自己身體方麵的缺點何在，就得在這方麵多做運動。我每[閱讀全文]
青青天涯草
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博文
(2011-07-07 19:04:30)
(2011-07-06 14:02:38)
【專輯】笙情·烏蘇裏船歌
【演奏者】翁鎮發
【專輯介紹】
本專輯采用改良笙為主奏，輔以笛子、古箏、排簫，現代管弦樂隊和電聲樂隊等混合演奏，旋律，音色較為西洋化，色彩斑斕，極具田園氣色。翁鎮發是中國最出色的笙演奏家之一，國家一級器樂演奏家。多次獲國家民族器樂比賽的最高獎。他的吹奏風格，嫻熟、幽悠深遠。
[閱讀全文]
(2011-07-05 08:33:46)
此帖隻提供試聽，請支持正版音樂
播放曲目：
01.夢中的婚禮
02.水邊的阿狄麗娜
03.愛的誓言
04.德朗的微笑
05.海邊的星空
06.愛情的故事
07.愛的協奏曲
08.秋日的私語
09.獻給艾麗斯
10.羅密歐與朱麗葉
11.秘密的庭院
12.藍色狂想曲
13.理查德.克萊德曼
14.昨日重現
15.星空
16.拉拉主題曲
17.思鄉曲
18.命運
19.傷感樂曲
20.鄉[閱讀全文]
播放曲目：
01.夢中的婚禮
02.水邊的阿狄麗娜
03.愛的誓言
04.德朗的微笑
05.海邊的星空
06.愛情的故事
07.愛的協奏曲
08.秋日的私語
09.獻給艾麗斯
10.羅密歐與朱麗葉
11.秘密的庭院
12.藍色狂想曲
13.理查德.克萊德曼
14.昨日重現
15.星空
16.拉拉主題曲
17.思鄉曲
18.命運
19.傷感樂曲
20.鄉[閱讀全文]
(2011-07-03 22:25:49)
專輯名稱:絲竹情韻《晚風》
出品：廣東潤旺唱片公司
版權：艾柏斯（APEX）環球傳播有限公司
ISRC：CN-G13-03-353-00/A.J6
發行日期：2004/08
專輯簡介：
凝集中國經典樂器與西洋管弦樂團的纏綿交響，將首首耳熟能詳的中國經典傳世金曲、詮釋的淋漓盡致、絲絲入扣、更充分的展現出中國絲竹之美，擁有它您能輕輕鬆鬆地尋[絲]訪[竹]探[弦]沉醉於悠揚的樂章中[閱讀全文]
(2011-07-03 14:25:03)
ImissedyoubutImissingyou.
ImissingyoubutImissedyou.
IseeyoubutIseeingyou.
IseeingyoubutIseeyou
明明已經錯過你，但我卻還在想念你。
當我想念你的時候，但我不能再擁有你。
明明已經別離，卻又再次相遇。
當我們再次相遇時，卻不得不說再見。
Leaveaplace,sceneryisnolongerbelongtoyou,Missaperson,blessedisthepersonthathasnothingtodowithyou.離開一個地方，風景就不再屬於你；錯過一...[閱讀全文]
ImissingyoubutImissedyou.
IseeyoubutIseeingyou.
IseeingyoubutIseeyou
明明已經錯過你，但我卻還在想念你。
當我想念你的時候，但我不能再擁有你。
明明已經別離，卻又再次相遇。
當我們再次相遇時，卻不得不說再見。
Leaveaplace,sceneryisnolongerbelongtoyou,Missaperson,blessedisthepersonthathasnothingtodowithyou.離開一個地方，風景就不再屬於你；錯過一...[閱讀全文]
(2011-07-03 14:15:51)
(2011-07-03 14:09:47)
1、一早醒來我以為我長大了，原來是被子蓋橫了。
2、發怒一分鍾便失去60秒的幸福。
3、別人都在假裝正經，我隻好假裝不正經。
4、你把別人想得太複雜，是因為你也不簡單。
5、有的男人聰明得像天氣，多變。有的女人傻的像天氣預報，變天她都看不出來。
6、金錢就像衛生紙，看著挺多，用著用著就沒了。
7、你要是不會玩生[閱讀全文]
2、發怒一分鍾便失去60秒的幸福。
3、別人都在假裝正經，我隻好假裝不正經。
4、你把別人想得太複雜，是因為你也不簡單。
5、有的男人聰明得像天氣，多變。有的女人傻的像天氣預報，變天她都看不出來。
6、金錢就像衛生紙，看著挺多，用著用著就沒了。
7、你要是不會玩生[閱讀全文]
(2011-06-29 09:05:40)
睡前故事http://www.yes.com.cn/story/index.jsp
網上學中文http://www.yes.com.cn/
拚音課程http://www.yes.com.cn/letter/index.jsp
中文識字卡http://www.yes.com.cn/card/index.
http://www.jianjian.org/flashclass/jianjian_flashclass_153_1.html
[閱讀全文]
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(2011-06-28 06:55:12)
昨天下午6點多鍾，下班後像往常一樣，步行10多分鍾去停車場，在紅綠燈路口，見以中年白人男子抽著煙，不經意向他微笑點頭致意。他見我過馬路，立即隨我而過。從旁邊的影子來看，他在我身後幾步之遙緊隨於我，我放慢腳步，他也放慢。回頭看了一眼，約1米8，瘦削，穿黃色短袖汗衫，腰間係著格子襯衣，牛仔褲，穿襪子，沒有鞋子。此人異樣，心跳禁不住加速。快到停[閱讀全文]
(2011-06-27 20:07:56)
近日，世界衛生組織更新了健康食品排行榜。今年的最新榜單，首次為食品劃分了類別。
肉食榜冠軍：鵝肉
肉食榜：鵝肉、鴨肉、雞肉
6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年，上榜的肉食竟隻有鵝肉、鴨肉及雞肉。
鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心髒健康有益。雞肉則是公認的“蛋白質最佳來源”[閱讀全文]
肉食榜冠軍：鵝肉
肉食榜：鵝肉、鴨肉、雞肉
6年前，世界衛生組織的肉食健康榜上有雞肉、牛肉、袋鼠肉等6種。今年，上榜的肉食竟隻有鵝肉、鴨肉及雞肉。
鵝肉鴨肉的化學結構很接近橄欖油，對心髒健康有益。雞肉則是公認的“蛋白質最佳來源”[閱讀全文]
