情緒一定會找一個出口
要麽身體出現問題要麽精神出現問題
所以人一定要想開一點
抑鬱有情緒得不到釋放
又被稱為癌症性格
長期逆來順受的人就是癌症性格
人體一生氣就會產生很多毒素從而造成身體機能下降
極容易被癌症盯上
情緒導致生病已經成為了一個不爭的事實
心裏畫
心裏畫，畫心理。每期一個心理知識分享
博文
(2020-07-23 19:45:04)
在你特別鬱悶的時候
情緒一定會找一個出口
要麽身體出現問題要麽精神出現問題
所以人一定要想開一點
抑鬱有情緒得不到釋放
又被稱為癌症性格
長期逆來順受的人就是癌症性格
人體一生氣就會產生很多毒素從而造成身體機能下降
極容易被癌症盯上
情緒導致生病已經成為了一個不爭的事實閱讀全文]
情緒一定會找一個出口
要麽身體出現問題要麽精神出現問題
所以人一定要想開一點
抑鬱有情緒得不到釋放
又被稱為癌症性格
長期逆來順受的人就是癌症性格
人體一生氣就會產生很多毒素從而造成身體機能下降
極容易被癌症盯上
情緒導致生病已經成為了一個不爭的事實
(2020-07-21 18:45:20)
如果你去讀讀內向性格大師創作的文字畫作音樂作品
你會發現一種更為深邃的情緒表達
這是因為內向者更傾向於把自己的情緒內化
掌控在行為層麵之下
所以表現情緒的方式也就不同
太多的研究證明獨處是內心平和的必要環境
甚至是在曠野荒原森林等空無一人的環境裏的極致獨處
能夠幫助人們找到生命的意義激發創造力
更達到內心的平和與堅定
[閱讀全文]
你會發現一種更為深邃的情緒表達
這是因為內向者更傾向於把自己的情緒內化
掌控在行為層麵之下
所以表現情緒的方式也就不同
太多的研究證明獨處是內心平和的必要環境
甚至是在曠野荒原森林等空無一人的環境裏的極致獨處
能夠幫助人們找到生命的意義激發創造力
更達到內心的平和與堅定
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(2020-07-17 18:30:15)
很多人都會有這樣的感受
那就是在戀愛中很容易感到自卑
明明單身的時候沒有這種感覺
戀愛以後這種感覺會逐漸加深這是為什麽呢？
看完本期視頻的三個原因你一定會深有同感
那如何改變在戀愛中的自卑狀態
第一，對自我的價值進行評估
找到自己有價值的地方意識到自己是一個有價值的人
第二，提升個人素質培養自己各方麵的能力
第三，多出[閱讀全文]
那就是在戀愛中很容易感到自卑
明明單身的時候沒有這種感覺
戀愛以後這種感覺會逐漸加深這是為什麽呢？
看完本期視頻的三個原因你一定會深有同感
那如何改變在戀愛中的自卑狀態
第一，對自我的價值進行評估
找到自己有價值的地方意識到自己是一個有價值的人
第二，提升個人素質培養自己各方麵的能力
第三，多出[閱讀全文]
(2020-07-15 19:43:01)
幸福是一種選擇
而要做到這一點
我們就要先意識到生活中的每一種客觀存在
我們對他都可以有不同的主觀理解
這也正是心理學的魅力所在
生活中總有那些看似很小
但隻要我們耐心琢磨一下
做出一點小小的改變
就能夠大大提升幸福感的事情
今天呢就和你分享我們每天都能夠經曆的三件小事
他會帶給你美好的期盼與痛苦和解的力量
以及掌握[閱讀全文]
而要做到這一點
我們就要先意識到生活中的每一種客觀存在
我們對他都可以有不同的主觀理解
這也正是心理學的魅力所在
生活中總有那些看似很小
但隻要我們耐心琢磨一下
做出一點小小的改變
就能夠大大提升幸福感的事情
今天呢就和你分享我們每天都能夠經曆的三件小事
他會帶給你美好的期盼與痛苦和解的力量
以及掌握[閱讀全文]
(2020-07-11 18:22:51)
人心是很複雜的東西
我們都知道愛情的寶貴
卻常常忽略了維持友誼的重要性
朋友之間不管關係有多好
有些事也要做到心知肚明
不然友情的小船說翻就翻
這期節目的十條友情秘籍分享給你
https://youtu.be/rJXi2g49OkM[閱讀全文]
我們都知道愛情的寶貴
卻常常忽略了維持友誼的重要性
朋友之間不管關係有多好
有些事也要做到心知肚明
不然友情的小船說翻就翻
這期節目的十條友情秘籍分享給你
https://youtu.be/rJXi2g49OkM[閱讀全文]
(2020-07-08 19:09:37)
知乎上有人問
摧毀一個熊孩子有多難
這句話獲得了一萬三千多個回答
高讚答案中不乏惡劣的瀉恨方式
對那些熊孩子咬牙切齒的大有人在
那麽“熊孩子“都分哪幾種呢
怎麽對付這些“熊孩子”
越來越多的事實證明讓孩子養成良好的習慣
比學習知識重要得多
孩子的每一個習慣裏都隱藏著我們的影子
孩子的成長需要我們持續不斷的正[閱讀全文]
摧毀一個熊孩子有多難
這句話獲得了一萬三千多個回答
高讚答案中不乏惡劣的瀉恨方式
對那些熊孩子咬牙切齒的大有人在
那麽“熊孩子“都分哪幾種呢
怎麽對付這些“熊孩子”
越來越多的事實證明讓孩子養成良好的習慣
比學習知識重要得多
孩子的每一個習慣裏都隱藏著我們的影子
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(2020-07-06 07:49:19)
越來越多的人都把婚姻當作是最終目的
結果彼此都大失所望
總以為婚姻可以填滿人生的空缺
然而很多時候製造遺憾的偏偏是婚姻本身
於是回歸到現實年輕人們看到暴漲的房租
瑣碎的工作還有那些不斷上演的閃婚閃離事件
他們就越來越不想結婚了
他們年輕人普遍認為比起戀愛和婚姻
保持經濟獨立才是最重要的
這期節目和你分享
為什麽這麽多人[閱讀全文]
結果彼此都大失所望
總以為婚姻可以填滿人生的空缺
然而很多時候製造遺憾的偏偏是婚姻本身
於是回歸到現實年輕人們看到暴漲的房租
瑣碎的工作還有那些不斷上演的閃婚閃離事件
他們就越來越不想結婚了
他們年輕人普遍認為比起戀愛和婚姻
保持經濟獨立才是最重要的
這期節目和你分享
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(2020-07-02 18:25:00)
無意識宣泄情緒的行為沒有辦法改善嗎？
不是的我們可以借用學習上一個方法複盤
整理出一個情緒表
今天回女朋友的電話語氣不好記在本子上
回過頭來想究竟是什麽原因導致了心情不好
隻要有意識的記錄就能夠提高情緒的控製度
在平時的學習當中也可以培養自己記錄的習慣
這樣做可以大大減少重複犯錯的概率
這期視頻就和你分享這個有效的方法
閱讀全文]
不是的我們可以借用學習上一個方法複盤
整理出一個情緒表
今天回女朋友的電話語氣不好記在本子上
回過頭來想究竟是什麽原因導致了心情不好
隻要有意識的記錄就能夠提高情緒的控製度
在平時的學習當中也可以培養自己記錄的習慣
這樣做可以大大減少重複犯錯的概率
這期視頻就和你分享這個有效的方法
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(2020-06-29 04:51:54)
談到婚戀觀常聽到一些女孩說
我的夢想就是找一個對我好的男人過日子
但是什麽才是好男人呢？
她們通常有答不出來個所以然
沒見過的東西又怎麽可能找得到呢？
我們對願景中好的認知如此模糊
這可能就是很多女生兜兜轉轉
依舊不得要領甚至遇到渣男的原因
這期節目就來聊聊
哪些女生容易遇見“渣男”
https://youtu.be/dEOO3ASHpO8
[閱讀全文]
我的夢想就是找一個對我好的男人過日子
但是什麽才是好男人呢？
她們通常有答不出來個所以然
沒見過的東西又怎麽可能找得到呢？
我們對願景中好的認知如此模糊
這可能就是很多女生兜兜轉轉
依舊不得要領甚至遇到渣男的原因
這期節目就來聊聊
哪些女生容易遇見“渣男”
https://youtu.be/dEOO3ASHpO8
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(2020-06-26 05:30:52)
有時候我們看見一個很會說話的人會覺得他情商高
但實際上會說話並不代表情商就高
即使你很會說話但如果有以下十種行為
還是典型的情商低
第一容易產生壓力
第二容易產生不自信
第三無法用語言表達自己的情感
第四對一件事情太輕易下判斷
第五總是心懷怨恨
第六很難原諒自己的失誤
第七經常被誤解
第八容易爆發
第九不會生氣
第[閱讀全文]
但實際上會說話並不代表情商就高
即使你很會說話但如果有以下十種行為
還是典型的情商低
第一容易產生壓力
第二容易產生不自信
第三無法用語言表達自己的情感
第四對一件事情太輕易下判斷
第五總是心懷怨恨
第六很難原諒自己的失誤
第七經常被誤解
第八容易爆發
第九不會生氣
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