一般都認為，死者魂魄會在“頭七”返家，家人則該在魂魄回來前，為死者魂魄準備一頓飯，之後便須迴避，避免死者魂魄看到家人，會令它記掛，影響他投胎輪回。

還有一種說法，認為人死後魂魄會在“頭七”前到處飄蕩，到了“頭七”當天的子時回家。家人應該在家裏燒一個梯子形狀的東西，讓魂魄順著這趟“天梯”升天。