涼拌豬肉西蘭花、海蜇皮紅蘿卜色拉、小熱炒
	文章來源: 南木香 於 2006-12-13 19:13:06

海蜇皮拌紅蘿卜，那叫一個脆 油豆腐青菜肉糜小炒，俺超愛油豆腐，有家鄉的感覺 他現在發胖的厲害，在嚴格控製熱卡中。聽說魔沙鬥之類的拳擊手們都是常吃豚のしゃぶしゃぶ，低脂肪高蛋白。而且沒有用油炒，也沒澆芝麻色拉醬，西蘭花過鹽水後撒黑胡椒、蔥花、淋しゃぶしゃぶたれ 來個不太雅觀的合影 不過真的沒費時間，都是30分鍾內搞定的