常常覺得生活很累很煩，家裏的事工作上的事總是不稱心，也很少讓自己滿足？

其實每個人是不是多多少少都發生過下麵所說這一些情況，消極，怨忿，因總是達不到預期的目標而焦慮，終於使自己的某一段日子過得很累很難。對照種種心態，藍色字是我個人對此進行的自我評估。（參照人生不同時期，與身邊人相對的比較，且是以自我的感覺為主。。。）

比如說------



1、以抱怨的態度對待生活中的事情，怨天尤人，很少獲得滿足感。

 （中學時代，特別是上高中那一段。有過。記得一位同學問我：為啥儂總是說“煩煞特了”！）“煩煞特了“煩煞特了，）我就沒覺得煩啊。。。此言如一棒喝。從此我開始警覺於自己處事的態度）

2、經常懷疑別人的所作所為包藏不良動機，心胸狹隘，難以與人溝通思想感情。

 （這倒從來沒有過，通過。。。  老同學當中倒有一位是這樣的。記得每次同其他同學講完話說笑過後，她總要私下裏過來問我一句---你們講我什麽？喜歡猜忌，很容易生氣，即使幾十年後依然能記得當初誰誰議論過自己的原話。太驚了！她不幸福。）

3、小事不願做，大事做不來，拒絕嚐試新的事物，以消極、被動的態度對待生活。


（從來沒有，或者正相反，希望嚐試新事物，會很主動地尋求。可以通過了。。。）

4、企圖取悅所有的人，讓別人牽著自己的鼻子走。

 （啊，這點啊是經常有，甚至現在。。。。從小到大到老一直陪伴著我的這個緊錮圈子。。。一直希望盡善盡美，得到所有人的首肯。怪不得我老覺得精神上有壓力。原來問題在這兒。前幾天同邊走邊攝mm聊生活，談作協，攝影。。。一些不盡如意的事，我說：--- 唉，累哦，我在瓶頸中了！真希望自己能換種活法呀。。她立即眼睜大大了：告訴我，是什麽種活法？我也想要！！！）

5、生活目標過高，脫離實際，久經拚搏也無法實現，挫折感由此而生，以致最終意誌消沉。

 （曾經有過！剛大學畢業時。。。以及剛出國，以及當全家人都來這兒之後那1-3年當中，記得常有挫折感，很痛苦。。。也正是身體最不好的幾個階段：難道剛好同受挫這一心理因素有關，現在時不時的還仍然會為實現不了的目標而苦惱，能找到原因了。）

6、沒有做人的原則，凡事都聽命於人，無主見。

（原則和主見還是很有的，內心還是比較堅定的，隻是因為在乎身邊人的意見，語言上不怎麽堅持，主要是怕引起爭議和不快。。。就算通過了吧！）

7、希望別人能圍著自己轉，以我為中心，聽不進不同意見，愛發號施令，知錯不改。


（從來沒有，而且剛剛相反。。。總希望自己圍別人轉---為別人服務。。～～希望永遠不以自己為中心，。。。從善如流是最主要的優點，知錯立即改還不用別人監督，改錯非常自覺。。特別不愛發號施令和指使別人。但是過猶不及啊，我覺得這應該是自己的缺點了。。好吧，今後還是要更重視自己的需求一些。）

8、依賴性過強，無病呻吟，小病大養，時時處處都希望得到別人的關心和照顧。
 

（自覺還是比較不依賴別人的，還是比較堅強的，還是下意識地總是希望照顧別人的，從而內心得到快樂和滿足。原來習慣於得到別人關心的人反而活得更累？悟了！！！）