2024年1月19日 訓練日誌
文章來源:
rampage
於
2024-01-19 19:24:57
今日訓練:
偷懶,跟sprinter跑了兩個200米,分別用時36.04和37.84 ,中間跑了一個400米。
狀態:
Shin splints複發了,歇著吧。