學家喬希·科恩在本書中和我們探討了“什麽都不做”的矛盾與樂趣，他發現當生活陷入僵局，“無所事事”竟成了一種自我成就的有效方式。而這樣的方式，也貫穿了安迪·沃霍爾、奧遜·威爾斯、艾米莉·狄金森、大衛·華萊士等文學藝術家們“不工作”的一生。
作者將惰性分為四個類型：疲憊、懶惰、白日做夢、遊手好閑。通過個人經曆和他谘詢室裏的故事，帶我們一探看似不合常理的處世法則下，蘊含的無限可能。