語歌壇天後李玟女士罹患抑鬱症數年後，最終選擇自行結束自己的生命。此事令世人震驚，同時再次引發人們對於抑鬱症的關注。

據流行病學調查的結果，中國抑鬱症終生患病率為6.8%，目前中國患抑鬱症的人數近1億左右。中國每年大約有28萬人自殺，其中40%患有抑鬱症。

維基百科對抑鬱症也有相關的描述：抑鬱或憂鬱（英語：Depression）是一種情緒低落和厭惡活動的狀態。在醫學上被歸類為精神和行為障礙，抑鬱的經曆會影響一個人的思想、行為、動機、感覺和幸福感。據稱抑鬱的核心症狀是失樂，指的是對某些通常給人們帶來快樂的活動失去興趣或失去愉悅感。

患有抑鬱的人常感到沮喪、絕望和無助，並伴有自殺的念頭，這正是抑鬱症最大的麻煩所在。

那麽目前抑鬱症的基本狀況如何呢？我們不妨了解一下世衛組織的有關解釋，主要有以下幾點：抑鬱症是一種常見的精神障礙，據估計，全球有5%的成年人患有抑鬱症，而受抑鬱症影響的女性要比男性多。抑鬱症可導致自殺，醫學界已有對輕度、中度和重度抑鬱症行之有效的治療方法。

抑鬱症是社會、心理和生物因素綜合作用的結果。在生活中經曆過不良和負麵事件的人更容易患抑鬱症。抑鬱症反過來可以導致更大的壓力和功能障礙，影響患者的生活並加劇抑鬱症狀。

有抑鬱症並不代表缺乏意誌力或有性格缺陷，而是身體通過一定的症狀對悲傷、焦慮或壓力所作出的反應。

抑鬱症的治愈不僅需要專業的醫療和藥物，更需要家人和親朋的關愛共情和陪伴，最根本的是隻有依靠自己才能走出抑鬱，恢複正常的生活。

曆史上不乏名人罹患抑鬱症。趙匡胤、林肯、羅斯福、丘吉爾、巴頓、希茜、戴安娜、牛頓、達爾文、愛因斯坦、夢露、林彪等人都曾經遭受此病的折磨。而梵高、海明威、徐遲、三毛、阮玲玉、顧城、張國榮、海子、陳寶蓮、李恩珠等的自殺都是因為得了抑鬱症。

2015年7月，任正非在華為心聲社區發文《要快樂地度過充滿困難的一生——給陳珠芳及黨委成員的一封信》。

文中表示，華為員工中患憂鬱症、焦慮症的不斷增多，令人十分擔心。任正非提到自己也曾是一個嚴重的憂鬱症、焦慮症患者，但是在醫生的幫助下，加上他自身的努力，已經治愈。

任正非建議，人生苦短，不必自己折磨自己。任何時候、任何處境中都不要對生活失去信心。

共情、接納和陪伴是抑鬱症患者最需要的外在支撐。麵對抑鬱症患者，其實無需說什麽，而是聽他訴說，靜靜地陪伴，讓他知道：我就在這裏。。。