我開始實驗不用洗發水洗頭兩個月了。

早就有這個想法，不久前一個朋友抱怨說，怎麽現在頭油那麽大，一天不洗就不行了，不單單是油多，還有味兒，這不會就是傳說中的老人味兒吧。這著實把我嚇到了，因為我也有頭油大的問題，也有味兒，我還從來沒有往“老人味”這個方向去想。

我在疫情之後停用了所有的麵部清潔用品。皮膚，特別是毛孔問題，大大改善。所謂深層清潔才是產生黑頭的根源。 具體看我之前寫的這篇：https://blog.wenxuecity.com/myblog/80499/202310/21197.html

頭油問題，其實是同樣的道理，它是最好的頭發護理品， 你越洗，頭皮就越是使勁的分泌油脂，隨著年紀增長，這個分泌能力也被馴化的越來越強。 導致一天不洗就難受。我也曾經嚐試過戒掉洗發水，但是都堅持不久。頂著一頭油不拉幾，緊貼頭頂的頭發出門，太影響形象了。

但那次聊天之後，堅定了我戒掉洗發水的決心。首先去理了一個短發。這樣更方便實驗。正好這兩個月也不需要見人。

頭兩個禮拜非常難受，我每天用清水洗頭，頭發感覺非常粘，貼頭皮，頭皮癢。

第三個禮拜，開始覺得不那麽難受了，頭皮也不癢了，頭發還是有些粘，但是頭發呈現出一種上了發蠟的感覺，黑亮，用吹風吹了之後，還挺容易造型的。

但第三周的後期，需要見人，用少量的洗發水洗了一次頭。洗完感覺好清爽，好飄逸呀。

到目前，5周沒有用洗發水了，感覺越來越好，也從每天用清水洗，改成了每兩天用清水洗一次。 我說的感覺越來越好，就是油沒有那麽多了，不像剛開始那兩周，摸著都覺得能搓出油來，而且頭發黑亮，發質明顯改善，也不貼著頭皮了，吹一吹，也能吹出高顱頂。 至於對白發，脫發問題是否有改善，我沒有評估的方式，所以不敢瞎說。

不知道，到了夏天，這種方法是否依然有效。此外，我自己聞不到自己身上的味道，所以，不知道有沒有味，味有多大。 但是，根據動物屆的規律，這純天然的味道，應該是一個基因篩選的高效工具。跟我基因相匹配的人，應該會被這味道熏的鬼迷心竅，夜不能寐；而跟我基因相衝突的，應該會掩麵逃離。

So far, 這生物工具，還沒有發揮作用，沒見人被迷倒，也沒見人逃跑。 所以，估計，還不那麽明顯吧。

參考文章：

https://www.byrdie.com/washing-hair-with-only-water-348137