||跑步23邁||俯臥撐100+30+20||卷腹100+100||引體向上10+6+6||F=ma||

又開了一朵，這次不采了，讓他在陽光下綻放吧

早上起跑時已經71度，直接脫了上衣光膀子跑的，結果不到19邁，表先沒電累死了。20邁後開始喝佳得樂，數著圈完成任務。

跑完23邁，開車到機場。

不過沒有坐飛機，是把K送到機場。春假了，兩個娃相繼隨學校組織的團隊去春遊，以為空巢了呢，突然發覺還有一個跟屁蟲毛三娃。