![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b798821Ib1K4cA.jpeg)
今天的菜靈感是來自耶倫女士在北京老川辦吃飯的菜單。
![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b799368oczFpCa.png)
我先做了紅油。
紅油用菜籽油,加一些香料燒油,再去澆辣椒粉。
我今天省事,用二荊條和韓國辣椒粉,還有有香料的辣椒粉幹碟。
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涼粉我也有豌豆澱粉,但我覺得豌豆澱粉的涼粉太麵,不好吃。
還是用的綠豆澱粉。
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涼粉刮條以後會粘,但用香油拌一下就不沾粘了。
我今天直接用的澆好的紅油。
家裏沒有花生米,我用的脆蠶豆。
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加香醋、花椒油。
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![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b70323vCNkB65r.jpeg)
拍黃瓜:
黃瓜,籠屜布蒙著拍,順手拍兩瓣新蒜。
![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b70387xHvC4poX.jpeg)
萵筍的葉子部分一般可能不知道怎麽利用,我把它洗幹淨,加鹽,攥一下水,跟拍黃瓜拌在一起。
![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b70419vi6hHBKr.jpeg)
萵筍葉:
https://mp.weixin.qq.com/s/6nKUMJq1G4qiF7Z9prFCxQ
調料是米醋、香油,剁椒、花椒油(別用藤椒油)。鹽在萵筍葉裏麵有鹹味了。
這樣做的,酸、辣、花椒香、蒜香、香油香。
![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b70447C85Tt7sn.jpeg)
![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b70474P7Lu5SGC.jpeg)
![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b704896dHPhrfL.jpeg)
幹煸豆角用的北京綠龍扁豆,掐兩頭,去絲(這個扁豆現在還比較嫩,
無絲)。手掰成段。
炒時有肉沫,花椒、辣椒段、芽菜、蔥花,蒜。
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因為有芽菜、花椒,幹辣椒,這川味就出來了。
外麵幹煸豆角類都是油炸,非常吸油,是很多營養學家不建議外食的菜。
![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b70646VRz2bqYD.jpeg)
![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b70745huNBZ5wq.jpeg)
![](/upload/album/8a/6d/e8/b80a01b70765CvlsFodP.jpeg)
小料:蔥白起鍋,蔥葉點綴,青蒜末。
![](/upload/album/3d/7a/d0/0368b20e0826qo61aAsP.jpeg)
青蒜老了,但我這次買的為了這幾個新蒜頭,
可以做糖蒜:
![](/upload/album/3d/7a/d0/0368b20e0873i1xMw1cV.jpeg)
![](/upload/album/3d/7a/d0/0368b20e0911kTKJvsJa.jpeg)
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