主要是遊了2千米，走來走去走了17810步。一共運動1140大卡，medium to high intensity 126 分鍾

早飯

不知道weetabix 這種神奇的東西是不是隻有英國人吃

午飯

白薯在豬肉裏遊泳，看著不好看其實挺好吃

晚飯

加餐

一個香蕉，一把堅果，一小片蛋糕