空巢期（1）綜合症

空巢期（2）新冠/帶狀孢疹/憂鬱，三駕戰車的輾壓之下

空巢期（3）獨自旅行，人在旅途的感覺

很久沒有獨自旅行了，行前竟有諸多忐忑，疫情的確是讓人變遲鈍了。直到一大早到達熙熙攘攘的機場，在Pret買上一杯茶，找個角落坐下來，在不知道什麽調的背景音樂中打開電腦，那份人在旅途的自在感才悄然回歸。

2023年5月底，去芬蘭的赫爾辛基（Helsinki）開幾天會。盡管我們每年有出去開一兩次會的經費支持，但家裏有要上學的孩子，我之前很少出得去。今年開始，空巢的我，自然要好好把握這些看世界的機會，這，應該算空巢期的加項。這次的會議正好卡在老大婚禮前，要接待國內來的親友團，有很多事情需要處理，但這麽一段獨自旅行的時光也許正是我需要的。 在出發前安排好親友團的接待，我計劃了在他們到達的同一天才回家。

我們的學術會議有兩種，一種是小型的，以交流討論論文和研究主題為主；一種是大型的，以networking（發展人際關係）為主。這次赫爾辛基的會議是後一類，而我，選擇了“閉關自守”，大部分時間待在酒店，在發展人際關係上做了減法。到咱這年齡和階段，跟年輕人一樣去networking已經沒什麽意義和必要。該認識的都認識了，不認識的大概也不需要認識、或者顧不上/犯不著。原本付了100多歐定了一個晚上的吃吃喝喝社交活動 – 肯定是在感覺精力充沛的時候定的。臨出發前感覺實在太累、太多的事情要處理，於是做了減法：不去了，就讓那點錢打水漂吧。

最近工作上也在做減法，把我在空巢期初始不知不覺加上去的工作再一點一點的削下來。前幾天有一個帶學生去企業做的項目，學校要拍一個紀錄片，做營銷宣傳用，選了我領隊的組。為上鏡當“明星”，必定得從衣著儀態和言語表達都打起精神、得幫助學生準備、還得協調攝影/營銷/企業各個團隊，再加上一大早到企業耗上一整天…我就想，這個“明星”機會對我有意義嗎？我需要嗎？答案都是否，於是果斷做減法，推薦了組裏的其他兩個成員參加。同事千恩萬謝我給了他們機會，我呢，偷得了浮生一日閑，這個減法很合算。

扯遠了，回到赫爾辛基。我於是遠離會場，在酒店舒舒服服地待了三天。說到舒適，現在出差最高隻能住四星級的酒店，我到的時候一看房間，實在是不喜歡：我一個人住卻放了兩個單人床、房間小、窗外是亂糟糟的樓頂。前台說實在沒辦法，酒店滿員，沒得選，除非加錢升級行政樓層。升級自然是得自掏腰包的，跟教練一說：“那就升啊，你猶豫啥？”於是趕緊跟前台說，拿到行政層的最後一間房，在舒適上做了加法。

四星的行政層隻是能比較舒適的工作，說不上奢華，但那錢花得的確值。整天泡在行政樓層的咖啡廳，我不僅高效處理掉了好幾天壓頭的工作，身心也得以放鬆。

盡管沒時間去探秘城市的特色地方，還是在酒店周圍轉了轉。這個酒店後麵的湖，早晨去的時候有點細雨蒙蒙，走著看著舒服，拍出照片來有點暗。

等到下午出太陽了又專門去重拍了：

下麵這個圖書館很有特色，愛極了那流暢的線條，在那個線條底下的空間來來回回走了好幾趟。有幾個小男生在玩滑板，一個女生把那鏡麵牆當練功房，旁若無人地練習舞蹈-很喜歡這些在自我放鬆狀態中的年輕人。

赫爾辛基有不少有特點的建築，隻是沒時間去打卡。很喜歡那些安靜的街道和湛藍天空下白色的教堂：

看網上說一個泰國菜館的taste menu不錯，去打卡了：第一（mussel，蚌）和第二道（crab，香脆螃蟹）很好，咖喱雞（圖五）也不錯，最讚的是甜點（Lime cake，Rhubarb mousse，lemonggrass-ginger sorbet）。那道脆片五花肉就一般般 （圖四），不如咱老祖宗的紅燒肉。

盡管還是5月底，赫爾辛基的日照時間已經很長：早晨四點日出，晚上十點多日落，但春天還是比英國晚，鬱金香還盛開著。

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空巢期的適應期比我期望的要長，也許是因為我兩個孩子年齡差大，導致我的育兒期長，而空巢期又與工作中的進退瓶頸期重合吧。對我來說，與其說是空巢期，更準確的說是人生中角色和重心的轉換期。六月份接下來的時間忙山兒的婚禮和接待來參加婚禮的親友團，然後是香港的會議、回國與閨蜜團浪跡西雙版納、回老家與家人團聚、、、忙忙碌碌，一直到七月中回到英國。此刻再次安靜坐到電腦前，各種思緒紛至遝來，意識到我仍然在加加減減，尋求新的平衡的建立。我不是一個喜歡回顧過去的人，因為相信神的帶領和恩典原本都在每一刻的經曆中，我活在當下也享受當下。我因此在過程中記錄，不斷的直麵和審視自己。到新的平衡建立的時候，也許就忘記了過程中經曆的掙紮和思考，也沒有熱情寫什麽了。上麵的記錄是當時在旅途中隨手寫在手機上的。從這一點，很感謝文學城博客這個平台，讓我能把手機上的片段歸攏起來。