薔薇仙子點亮的意大利蔬菜蛋餅(Frittata)
文章來源: 混跡花草中的灰蘑菇2022-08-20 12:41:47

去年我在文學城博客注冊,我一好朋友特興奮,因為她一直在鼓動我寫博。然後她就趕緊給我傳授‘熱’起來的訣竅:你得緊跟熱點。我哈哈一樂,我行我素慣了,追熱點可不是我的強項。我的表現是必定要讓我的朋友失望的,不過這篇博文沒能及時寫出來,我自己也覺得失望,因為一直想寫,卻一直耽擱。今天總算心靜家裏也靜,可以慢慢整理,寫完這篇博文。

前一陣子亮媽的蔬法點亮了WXC,眾多的博友們得到亮媽精心設計的用她園子裏的蔬菜擺的網名。那天看見亮媽給博主小聲音設計的網名,驚豔!我心癢癢想要,可又實在不好意思麻煩亮媽,因為我的網名字多筆畫也多,就跟亮媽說,我也想要哦,等個十年八年的沒關係。沒想到亮媽隔天就給我寫出來了帶草字頭的‘花草蘑菇!我簡直欣喜若狂、愛不釋手!我都沒注意到我的網名中有四個草字頭,那個“花”字有小姑娘穿小花裙子跳舞的靈動感,還有那個萌萌的穿足球鞋的“蘑”字,簡直美哭了我。

不僅如此,亮媽還特意叮囑我別著急,等她‘交作業’,隔天就把‘混跡花草中的灰蘑菇’全拚了出來。設計之精美,我得用受寵若驚來表達當時的心情了。 “中“字和“的”子的那一抹紅,給青青的基調增加了靚麗的色彩。也特別喜歡那個“跡”和“花”,那翹起的胳膊腿,活脫脫兩個俏皮的小精靈。

亮媽是WXC中少數幾個我覺得一見如故的博友。亮媽文中記錄的博友吉衣的描寫很符合我的心境:‘我雖天性散漫不著,但一直膠骨糖似地黏著亮媽,迷她那股子女子溫潤的聰慧大氣’。我喜歡她用的那個‘膠骨糖似地黏著’的描述,我就一直這樣黏著亮媽。

最早的時候隻知道亮媽是亮亮媽,而亮亮是醫生。同為醫生媽媽,我去翻她以前寫的母子篇,也關注她現在文中和亮亮還有女友的互動。她和兒子之間的溝通和相處方式、他們一起的經曆都深得我心,也讓我感動。

然後當然知道亮媽是美廚,我把她當我的廚神,常常去她那要方子。前幾天照著做的豆幹大獲成功,六塊豆腐幹兩頓就吃完了。我家教練極力稱讚,又買豆腐去了:)這是亮媽給的方子鏈接:https://blog.wenxuecity.com/myblog/7072/201509/183697.html

基本方法就是先壓一晚上,然後鹵煮一小時,泡,烤(150攝氏度,每邊烤15分鍾)

我知道亮媽是體育專業人士,但後知後覺最近才知道她曾是天津隊的排球女將。與她隔洋看女足歐洲杯決賽,這是一個難忘的經曆,讓我這個偽球迷享受了體育運動帶來的快樂和美好。那是7月31號,英格蘭和德國爭奪歐洲杯冠軍。在比賽開始的幾乎同一時間,亮媽在我的博文下留言:‘比賽開始,過來跟蘑菇打聲招呼:)’;我在她那說:‘亮媽,球賽開始了哈:)’。然後,我們邊看邊留言:

— “英格蘭進球了,一個長傳到門前,真漂亮!祝賀祝賀!”

— “1:1平,也許教練還可以看到點球大戰:)”

— “祝賀祝賀!2:1呀,希望不用點球!”

— “耶!英格蘭的姑娘們創造了曆史!”

— “我也為你們高興,鼓掌,歡呼。慶祝英格蘭女足在本土創造曆史。剛剛跟著女足和球迷們一起唱Sweet Caroline: Sweet Caroline, Good time never seemed so good, So Good,So Good!”

後來亮媽寫了這篇文,說把這首歌送給了我:‘從英格蘭女足歐洲杯奪冠聊一下Sweet Caroline這首歌’。

我再讀這些文和亮媽的留言,仍然感動得淚目。亮媽的多才多藝固然是讓我覺得驚奇,好像就沒有她不會的,但更讓我珍惜和感動的是她的真誠和慷慨。是她真誠慷慨的友情讓我不自覺的要膠骨糖似地黏著她呢:)

亮媽給水沫、麥子和我做了網名,說我們仨的網名就是一個童話故事,她的文設定了一個童話故事的場景,現在就請大家隨我一起進入薔薇小園的童話世界吧:

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文城山是一塊遠離塵世的福地。這裏花果滿山、奇峰怪石林立,常常能在曲徑通幽處尋著奇花異草、珍稀寶物。除了奧斯卡果園,常常吸引人駐足的還有薔薇小園。

薔薇小園有很多美麗的花草和蔬果,四季飄香,邊上還有一條小河。管理園子的薔薇仙子既多才多藝又熱情好客,就常有仙子們去那聚集,卻吟詩鬥舞、或盡情高歌。那個夏日的早晨,陽光灑滿在小園上,小溪波光粼粼,水影依依,薔薇仙子挎著小藍來到河邊采蘑菇、收青菜,好招待一會要來參加詩會的一眾仙子們。

也許是受了美好天氣的影響,今天園子裏的各樣菜蔬都特別靈動,跟薔薇仙子捉起了迷藏。先是青椒和扁豆帶頭瞎混,然後秋葵和小西紅柿加入:

誰又能阻止花花草草的舞蹈呢?

看見花劍也來混跡其中,

穿著笨拙的大黃瓜足球鞋的灰蘑菇也‘灰’奔著跑來了:

薔薇仙子一看這些俏皮的小精靈要無法無天了,五彩棒一揮,招來了隔壁的二姨太 和西班牙女郎幫忙:

(我喜歡S了‘二姨太’那雙白蘿卜腿,可那畢竟是送給城城的,我沒好意思橫刀奪愛,把‘二姨太’藏蘑菇屋裏來)

二姨太邁動她一雙美腿和熱情的西班牙女郎一起,總算把這些菜蔬小精靈都抓回來了,收集起來一看,原來是混跡花草中的灰蘑菇搗亂!

薔薇仙子罰淘氣的灰蘑菇去準備詩會的飯食。灰蘑菇自知才疏學淺,做不出來好詩,正巴不得找個機會逃了呢,就帶著這些靈動鮮活的蔬菜精靈一溜煙跑了。一會功夫,一盤意大利美食蔬菜蛋餅(Frittata)就呈現了上來,遠處,也傳來了仙子們的歡聲笑語、、、

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上上周水兒去他一個倫敦的朋友家玩了一周,那個孩子的媽媽給了他這道意大利的蔬菜雞蛋餅菜譜。特別喜歡這是一道以蔬菜為主的菜,做夏日午餐再好不過了,當時就想著用亮媽園子裏的新鮮蔬菜來做一定是很棒的,也許她已經做過了。這道菜很簡單的,但我們前兩次做都不是完全滿意,到第三次才完美了。把三人份的小方子記在下麵:

1. 煎/蒸土豆塊,400克。原方子是用的兩麵煎黃,費時間,我第二次就改成了蒸20分鍾,很好。

2. 炒蔬菜,我用了一個洋蔥、一根courgette(大概150克,我不知道中文是什麽,是介於黃瓜和西葫蘆之間,比黃瓜水分少點),200克蘑菇。切成小丁,炒到8成熟。這裏可以加肉丁或培根丁。

3. 100克菠菜葉子,稍微炒縮一下水或開水燙一下,(我前兩次不太成功是因為水分太多)。

4. 六個雞蛋,打散,加大概蛋液量1/3的牛奶,30克奶酪 (沒加太多奶酪,因為希望保持蔬菜的清淡)。調味:鹽,胡椒,其他任何自己喜歡的:)

烤箱預熱到攝氏170度(方子上是170-190度),烤盤最底層碼土豆片,盡量平整;第二層碼上炒蔬菜;均勻的澆一半的雞蛋汁;碼上菠菜葉子;澆上剩下的雞蛋汁,再撒一點奶酪;最後放上番茄西紅柿,烤25分鍾。

謝謝讀帖,謝謝亮媽!