溫哥華島西海岸的倫弗魯港（Port Renfrew）離維多利亞約2小時車程。據說那一帶的海灘景色多樣，其中有著名的植物海灘（Botanical Beach)。
植物海灘屬於胡安德富卡省立公園（Juan de Fuca Provincial Park），公園網頁介紹：
吸引遊客來到維多利亞西北部的植物海灘是其豐富的潮汐池、充滿生機的海岸線和奇妙的地質特征。植物海灘是溫哥華島觀賞潮間帶海洋生物和植物的最佳地點之一。
潮間帶生物指的是生活在岩石海岸的海星、蝸牛、海草、藻類和螃蟹。雖有潮起潮落，時而在海水中，時而在陸地上，這些生物把自己固定在岩石上得以生存。如貽貝（蚌）可以將海水保存在它們的封閉殼中，以防止在退潮時幹涸。
植物海灘是自然保護區。退潮的時候，遊客在海灘的砂岩和花崗石上，觀看由岩石和海灘的坑窪形成的潮汐地。潮汐地裏的水坑像珠寶盒一樣，有不同色彩的海洋動物和生物，如海星、海膽、藍色貽貝殼（蚌，俗稱青口）、海葵、海帶等等。
由於植物海灘隻有在退潮時才能觀賞，去之前特地查看了該海灘潮起潮落的時間，最低潮往往是在上午，但時間會稍有改變，如我們去的那天是在上午10點半，而前一天是在9點50分。如有興趣前往，可以查一下潮汐預報，以便找到最佳時間。
通往植物海灘的是14號公路，過了離維多利亞開車約1小時的蘇克（Sooke），路上車輛稀少，但是公路彎彎曲曲，而且不少地段的路麵高低不平，公路橋基本都是單行道，因此駕駛時要全神貫注，確保安全。
我們10點多到了植物海灘的停車場，所剩車位已不多。順著碎石步道，穿過一片森林，走下一段台階，就到了植物灣（Botany Bay）（見下圖）。
退潮後，可以從植物灣的海灘走到植物海灘，但這段路不很好走，礁石之間往往有些較大的水坑，跨越是個挑戰。而且長滿植物的礁石可能很滑，有些人帶著手杖前往。當然，如果是身手矯健運動型的年輕人，或許能從一塊礁石跳到另一塊。本人有自知之明，選擇了另一條相對容易的道路。
相對容易的道路是走岸上的步道，即一條泥土小徑，在茂密的植物叢林中曲裏拐彎，石塊樹根使得地麵凹凸不平，但是周圍的風景值得一看，樹木的樹幹被西海岸大風吹成扭曲的形狀，景色奇妙。全程走步道的話，從停車場到植物海灘需要45分鍾。
終於走到了植物海灘，一看，名不虛傳，退潮後，海灘礁石上坑坑窪窪的地方積了水，每個小水坑裏的生物各不相同。如下圖中那個帶粉色的圓貝殼大概是蛤蜊吧？看到小螃蟹，還沒來得及拍照，它就鑽到石頭縫中去了。海岸上還有一片片藍黑色的蚌、黃白色的水草、土黃色的海帶等各種植物。
人們流連於礁石之間，小坑內不同色彩的礁石和生物，加上倒映出藍天、殘留在坑內的海水，構成一幅幅奇幻美妙的畫麵，各放異彩。
在水域較寬的地帶，隻見長腿小夥子縱身一躍，就從此岸飛往彼岸。年輕真好啊！有個小孩四肢並用在礁石上爬上爬下，依舊找不到跨過水域的橋梁，急得大呼爹爹，有父母保護多幸福啊！
老年，也可以“返老還童”啊。我學著小孩四肢並用，爬上礁石，四處徘徊，卻找不到跨越水域的道路，直到發現水域中有幾塊長滿水草的礁石，突然鬼迷心竅，決定踩著礁石到達彼岸。
剛踩上第一塊可疑的礁石，腳下一滑，撲通摔倒了。身邊兩位女士驚叫：你還好嗎？要不要幫助？我覺得哪兒都沒摔壞，忙說不用不用，自己爬起來，褲腿上濕了一大塊，上麵沾著黃乎乎濕漉漉的水草。慶幸自己沒摔斷老骨頭，及時吸取教訓，安全第一，老了就是老了，無法返老還童，還是放棄“勇敢者的道路”吧。
在海灘玩了一陣，才感到膝蓋有點疼，低頭一看，褲腿上一片血跡，原來磕破了皮。看看隻傷到表皮，但仍在流血，身邊沒有急救品，當機立斷返回停車場，車裏有紙巾。於是，又走了45分鍾回到車裏，先生剛從夢中醒來，他知道自己走不了那麽遠，在停車場周圍的樹林裏溜達了一陣，便回車裏睡午覺。見我掛彩歸來，建議趕緊找個藥房，處理傷口。
那個倫弗魯港一共才200多居民，幾家民宿和飯店，我們決定去蘇克。原來留了兩個有瀑布的海灘，準備回程中遊覽，現在隻能忍痛放棄，直奔蘇克。
原本好好的膝蓋，到了蘇克變得僵硬，彎不過來了，掙紮著下了車，一瘸一拐進藥房，又瘸著腿去隔壁餐廳吃飯，順便在洗手間處理了傷口。
唉，這塊長滿水草的石頭把我害苦了，經過冰敷熱敷的，症狀終於減輕了，可也害得我幾天無法出遊。
先生這幾天徹底放鬆，陪我玩太辛苦了。他指責我說，隻要我一看地圖，就告訴他，這一帶有三個景點可去，今天一網打盡。明天可以橫掃那一帶五個景點。他自然是誇大其詞，不過檢討一下，玩性一來，常常會玩得馬不停蹄。我這一跤摔得讓他回到了理想生活，在家看看書，看看網，吃吃冰淇淋，發發呆，睡睡午覺。當我坐下來寫博文的時候，他正美滋滋地在看英國連續劇呢。
不知多久才能重回輕鬆走路的狀態，打算提早中止在維多利亞的神仙日子，回家去慢慢療養。當然，如果回家途中遇到不用走很多路的景點，我依舊會欣然前往。
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