老同誌學習滑雪記
文章來源: 務實小民2022-02-13 10:45:47

到加拿大了不學滑雪真虧。

有一種說法“學會了滑雪,加拿大的冬天不再漫長”,從此生活變得豐富多彩,甚至都不覺得天氣寒冷…….

被人家忽悠了那麽多,我終於禁不住誘惑,正好乘著冬奧會的春風,年過半百的老同誌我也加入了滑雪隊伍。

1.買裝備。

來加拿大之前,我在廣州 融創室內滑雪場 找教練學了三趟課。好歹還是有點基礎了,至少會了梨形刹車,八字轉彎,起碼可以上綠道了。所以成功說服老婆批了預算。(不至於投入了還不敢上場,中途而廢。)

來加拿大認識的朋友不多,更不認識滑雪專業人士,買裝備就先自己簡單搞一下。趁著一場大雪我就走進了家附近的一個SPORTS LIFE運動用品專賣店。

給導購說明來意,一名老同誌為了陪女兒滑雪,自己也想學一下,完全是新手,裝備大眾化就好,注重安全,適當兼顧舒適。接待的老人家耐心細致,熱情幫我挑選了全部裝備。

1.1雪鞋 老人首先強調雪鞋的重要性,認真量尺寸,除了腳掌長、寬,還特別量了我的腳弓(可能稍高常人一點。)尺碼25.5,26.5都基本合適,老店員建議,“寧小勿大,穿進去會有點辛苦,但穿上腳穿著緊實更安全”。----選擇 25.5,HV的,加幣399+TAX.  真心不便宜!

1.2雪板。老人家介紹,雪板的選擇比較多,學問也比較多,不同的水平,不同的場地,對雪板形狀、硬度都有不同的要求。以後等你水平提高肯定會增加雪板的。作為初學者,你也不用考慮太多,注意長度和身高匹配起來就大概OK了。雪板硬度,形狀大概對應多倫多這邊的情況,就這麽著簡單幫我挑了一個正好做推廣活動的1.70的板。價格實惠,199+TAX. 老人家特別告訴我,調尺寸時,我幫我調鬆一些,初學者容易摔跤,這樣脫板稍微容易一點,脫板當然會麻煩再穿,但是保護自己不那麽容易受傷。等水平高人可以找人調緊一點,也可以回SPORTS LIFE來調。

俺也不懂,老人家的諄諄教導都聽從!。而且還有一種溫暖的感覺,雖說對消費者好是應該的,這個白人老人家耐心細致,非常負責,好象一個長輩親戚。---不少人講的種族歧視至少在這個環節這個人身上絲毫沒有!

1.3雪杖,頭盔,太陽鏡。這裏就不細述了,也花了很長時間挑選。不知不覺老人陪了我兩個多小時。(鞋子的確太花時間了)這三樣加起來又花去加幣近300。(頭盔比較貴,老人說等水平高了,還應該換更貴的頭盔,涉及安全的東西可以多投入)

1.4雪衣,雪褲,雪襪,滑雪手套,麵罩。我盡量往大眾化的整,也都不便宜。合計900多。

基本配齊,加幣2000塊出頭,守著了老婆批的預算。

(有熱情的同誌可以參考知乎上的關於挑選滑雪裝備的詳細討論

https://zhuanlan.zhihu.com/p/369056240

2. 上網站看滑雪視頻。

滑雪請教練是必不可少的,尤其是老同誌更需要。哪怕是隻上幾堂課!

一方麵教會正確的練習方式,穩定性的提高,更快感受滑雪的快樂。

更重要的是教會安全知識,怎樣保護好自己。

當然,教練水平參差不齊,他滑得好不好是一回事,他會不會教?是不是認真負責/耐心細致的教又是另一回事!

在請教練之前,看看網上靠譜的視頻還是十分重要的。自己能不能做到再說,至少知道:提高過程大概是怎樣的?大概應該朝哪個方向走?大概分幾步練習。

上教練課之前心中有個數。

附上幾個幾個我認為比較好的滑雪視頻,供參考

1)雙板滑雪教學,半小時25步完全滑雪教程,從入門,平行式到滑雪高手!雙板滑雪教學

 

2)雙板滑雪初學,10步滑雪技巧, 快速入門學滑雪,10 Beginner ski skills, How to ski

https://www.youtube.com/watch?v=HgqRiglHTLs

3)雙板滑雪,平行式雙板滑雪教學,12步入門到雙板平行式(上)

https://www.youtube.com/watch?v=2OZKv0ok5YM&list=PLasldcfYDJUHUvhPmKM6GA474hVVfEaMt&index=9

4)雙板滑雪,平行式雙板滑雪教學,12步入門到雙板平行式(下)

https://www.youtube.com/watch?v=Sqj7sDrev_0&list=PLasldcfYDJUHUvhPmKM6GA474hVVfEaMt&index=7

3. 我的學習進度。

雙板學員一共6個級別!看看你是幾級?每個級別必會技能是什麽?

因為兩年前我在中國融創室內滑雪場 找教練學了三趟課。基本掌握了梨形刹車,八字轉彎。

這次來加拿大滑雪場,去了三次,感覺進步還挺大。

重點練習上麵視頻“25步完全滑雪教程”中的

第13步-15步,八字轉平行,體會同側立刃。

第16步,一千隻腳,感受平行狀態下,單腳自由滑行,重心輕鬆自如轉換,單腳用好單側刃。

下一步練好第17步-20步海浪灣,平行刹車,冰球刹。

作為曆來都比較保守的老同誌,我就基本滿意了。

 

4. 再聽一首《驍》感受一下玉門關外祁連山上飄的雪

《驍》是電視劇《與君歌》的主題曲。這首歌由歌手井朧和井迪合作演唱,歌頌了中華民族博大精深的曆史和文化,頌揚中華江湖兒女報效國家的豪情壯誌。

因為其磅礴氣勢和優美旋律,這首歌一段時間在短視頻平台十分火爆,《驍》曾經創造數億的播放量。