今天晚上學到這一個知識點，感覺我在standing desk和平底鞋上的投資賺翻了！LOL。過去兩年裏，我把家裏和辦公室的寫字台都換成可以升降的了。不僅站的時間多了，也方便活動，做幾個深蹲，拉伸，俯臥撐都很方便。一天起落幾回，吃飯，冥想的時候坐著，其他基本都站著。投資不高，收益明顯！我大概在那個5-8小時裏麵吧。