1. 眼幹的問題：最近眼幹有明顯改善，估計和魚油優化，增加睡眠時間有關。還有就是，塗VitA的時候，注意離眼睛遠一些。現在已經不用眼藥水，walm compression. 本來約好了看幹眼專科大夫，已經取消。

2. 開始周末戴隱形眼鏡，感覺比很多年以前的時候，好戴一些，而且眼睛也不幹。問題就是看近處的費勁，哎，老花了。運動，出去玩的時候戴吧。真是方麵很多！

3. 體驗納豆：每天早上都吃，連續兩周了，非常喜歡，沒有什麽不良反應。家裏領導居然在本地亞洲店找到日本產的有機納豆（我的博客有納豆的介紹），價位好親民，平均每天1塊錢！我也在網上定了納豆的發酵粉，以後自家做。LOL 

4. 最近學習到無糖黑巧克力的好處，準備嚐試一下，網購了，在路上，期待中！趕腳自己吃得如同皇上一樣 LOL