希望可愛美麗瀟灑又毛乎乎的我，
家裏最近有些事所以麻麻最近好忙，好久沒寫博客啦，但我還是想念叔叔和阿姨的。。。
祝你們冬安保重！謝謝你們一直以來對我的喜愛，我也愛你們。
麻麻說把這首應景的歌兒也送給大家，感謝你們一直以來的支持和鼓勵：）
VIDEO
城裏的幾位厲害的博主阿姨都談到了冬季抑鬱症高發的問題，麻麻在網上查了查。
狗狗竟然可以幫人走出抑鬱症和遠離抑鬱症呢。科學依據在下麵：）
World For All：狗狗治療抑鬱症，來收養一隻吧
信息來源：中國創意同盟 文章作者：網站編輯 發布時間：2013-01-16
“動物療法”在治療精神疾病如抑鬱症、自閉症和自殺傾向患者有很好的療效。美國一項對飼養寵物與健康關係的研究證明：“每個動物在參與治療時會有特殊治療功效。如養貓可以治療抑鬱症，養鳥可以治療神經官能症，養馬可以調治焦慮症，養魚可以治療緊張型強迫綜合症等。
狗狗可以治愈抑鬱症嗎 ？
編輯：愛寵社 時間：2019-07-12 來源：小可愛寵物網
寵物簽： 抑鬱症
狗狗可以輔助治療抑鬱症；狗狗的親密陪伴和活潑好動能給抑鬱症病人帶來正麵的力量，幫他們克服消極和懶惰。狗狗會鼓勵主人出門鍛煉，可以給抑鬱症的主人帶來愛和陪伴，減少焦慮。
狗狗可以治愈抑鬱症嗎
狗狗可以輔助治療抑鬱症
很對心理醫生都會建議抑鬱症患者要注意飲食，堅持的日常鍛煉，保持良好的作息時間，不過對很多患者來說，要做出這些改變是有困難的，因為他們沉溺在消極的情緒中，沒有積極正麵的動力幫他們做出改變。但是，養狗能幫他們克服這一點。狗狗的親密陪伴和活潑好動能給病人帶來正麵的力量，幫他們克服消極和懶惰。
狗狗可以鼓勵你出門鍛煉
養狗的人必須要帶狗狗出門散步，幫助它們鍛煉身體還有消耗旺盛的精力。所以帶狗狗出去散步，能成為你踏出家門的理由和動力，而且你出門散步的時候，也有一個活潑的夥伴能夠陪伴你左右，幫你掃除心裏那些沮喪的陰霾。而且，有研究證明多曬太陽能對人的情緒起到積極的作用，所以和狗狗一起出門散步對改善情緒很有幫助。
狗狗可以幫你結識新朋友
帶狗狗出門玩，能讓你多接觸人群。抑鬱會使人變得孤僻、內向和自卑，越來越自我封閉，而此時，交流就變得很重要了。在狗狗的帶領下，你有機會能夠在公園認識到新的朋友，比如和你一樣喜歡狗的人。你可以跟人們暢談，互相交流想法，打開心扉，接受來自外界的正能量，讓那些不必要的自卑感遠離你。
狗狗可以給你愛和陪伴
愛與陪伴對抑鬱症患者來說非常重要。總是處於孤獨狀態不利於抑鬱症的康複。有鑒於此，你可以養隻狗來陪伴你。狗狗總是毫不吝嗇地向我們表達它們的愛，並且一直陪在我們身邊。研究表明，狗狗的陪伴可以幫人們降低血壓和膽固醇，甚至在一定程度上能減少心髒病的發作。
狗狗可以減少焦慮
寵物作為我們的玩伴，可以幫我們分散注意力，減少焦慮。特別是狗狗，它們很喜歡擁抱人，或者很喜歡纏著你和它一起遊戲。它們的這些主動的積極的行為可以分散你的注意力，讓你不會過分沉浸在抑鬱與焦慮的情緒之中。
狗狗會讓生活更加規律
抑鬱症患者的生活很容易陷入停滯。抑鬱與焦慮剝奪了他們的快樂，他們很容易會對生活失去興趣，沒有動力，沒有目標，什麽事都不想做。不過，養一條狗，便能給他們找點事做。狗每天都需要固定的時間吃飯或者出門玩耍，你需要為它製定一個時間表，帶它吃飯或者玩耍，這其實亦是在為你自己安排時間，這樣你每天都有固定的時間去做點什麽，不會像以前一樣茫然和無所事事，使你從悲傷的情緒中脫離開來。
狗狗可以幫助減壓
眾所周知，撫摸是一個很好的解壓方法。所以養一條狗，在你不開心的時候，摸摸它毛絨絨的身體吧，這會讓你感覺舒服點。
哈哈ha:)養不養寵物都不重要，重要的是:)希望大家每天都快快樂樂滴，向我一樣Happy happy Everyday!
能在寒冷的冬季裏給大家帶來一絲絲的暖意。。。
