3分鍾早餐,免揉手抓餅,外皮酥脆,內部鬆軟,層次分明,涼了也不會硬
文章來源: 熊王xiaoya2022-03-09 09:41:21

手抓餅是大人孩子都喜歡吃的麵食之一,早上烙一張,刷上自己喜歡的調料醬,煎一個雞蛋,一根火腿腸,夾上幾片菜葉,三分鍾早餐健康早餐

歡迎點擊這裏訂閱【熊王的happy life】,謝謝!

食材:Ingredients

麵團:

500克中筋麵粉

230克熱水

200克涼水

5克鹽

15克油

油酥:

50克中筋麵粉

5克鹽

60克油

做法:

1 活麵餳麵之後,分成均等的8份

2 搓成長條,抹油餳麵一個小時

3  擀開之後抹油酥,整形之後撒一點白芝麻,擀成小薄餅

4 中火加熱,烙至兩麵金黃即可

5 注意事項,麵團含水量非常大,製作的過程中用麵或者一點點油,防止麵粘手。