《自製晃板練平衡》

作者：北海 

材料：

1，搓衣板或者相應大小木板一塊，

2，繩子兩根，

3，擀麵棍一個，粗細不同多個更好。

晃板製作見圖：

練習方法：

家長扶著娃，站在晃板上左右搖晃，像雜技演員那樣，練習平衡和身體協調能力。

要點：

兩繩子的間距可調，改變難度；

擀麵棍可根據能力更換不同粗細的。

親子互動，可天天練習！ 

安全第一，不可勉強！