中國的平均肥胖率為12% 高居世界第一 也就是說 我們身邊每一百個人裏就有12個人體重是超標的 肥胖的人多 於是減肥的人也越多 但更多的是 是減肥失敗的人
弗洛伊德曾經提出本我自我和超我的概念 本我遵循著享樂原則 它代表著人最原始的本能衝動 如饑餓 生氣 食欲等 自我呢 則是遵循現實原則 以合理的方式來滿足本我的需求 當本我的欲望高於自我的控製時 人就會開始失控 舉個例子說 很多人都有過勞肥這種現象出現 由於生活和工作的壓力太大 總是覺得自己工作生活很辛苦 所以要好好獎勵自己 於是通過狂吃來減輕壓力
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