在英國的日子過下來，飲食習慣也被改了，麵包成了我的每日必備。午休時間共四十五分鍾。每天中午三名治已成了我的午餐慣例。兩片麵包一片火腿，黃瓜片，西紅柿片；或是兩片麵包加上意式的香腸和沙拉青菜。早上茶時間記得吃個蘋果，下午茶時間記得吃幾粒草莓或香蕉，保證身體係統的運行。煎炒烹炸的日子是不再了。吃得簡單了，覺得挺清爽的，挺好。