猛地一下從熟睡中驚醒。側身看了一下鬧鍾，才早上五點半。還可以再睡會兒，嗯，這個其實隻是從前的四點半，現在是夏令時了。

誰知道，就這麽電光火石的零點五秒想了一下夏令時，整個人竟然就完全醒了，睡意全無。在床上翻來翻去地烙了十分鍾餅，我知道再睡不回去了。

人的大腦，真是十分奇怪的一個器官。人們常說，腦子管不住嘴 （說話不過腦子），腦子管不住手（明明說好了戒網了，手就是不聽使喚地去點擊），腦子管不住腿（昨天剛立flag說不買東西了，今天提腿又進了商店的門）。可我看哪，腦子最管不住的其實是腦子自己。這會兒，我最希望的是接著睡覺，然而，腦子卻像專門跟我作對一樣，各種思慮潮水一般漾來漾去。

最先湧來的，是工作。周五突發的一些事情，已經讓我樓上樓下的，腿都跑細了一圈。雖然最後算是解決了，但是在其他同事那兒欠下了人情。嗯，今天上班，要給大家買點小點心，感謝一下。不過這個問題的解決，還是暫時的，一直到月底，我都得每天盯著了。現在連月中都還沒到呢！而且還牽涉到幾個其他部門的協調，錯一步就會步步錯。 哎。。。

然後又開始想兒子，嗯，六月轉眼就要到了，他今年的義工小時數，怕是沒法達標了。上星期剛跟他討論過，可他說隻想挑自己有興趣的。絕不為了湊數而幹義工。要不我再去網上替他看看社區有沒有他有興趣的？ 可是說好的培養孩子獨立呢？這是他自己的事情，他應該自己上心啊。哎。。。

臨睡前看的新聞，安省又新添了五個冠狀病毒的確診，其中一個是從德國帶回來的。完了，現在真的是遍地開花了。我上星期還在和朋友開玩笑，他們問我，目前的疫情下，公司裏的其他同事，會因為我的中國麵孔而對我另眼相看嗎？我說，環繞我四周的，包括了韓國人，香港人，伊朗人，意大利人。幾乎全是疫區的。他們怕我，我還怕他們呢！得，現在德國也淪陷了。Heck，整個歐洲都淪陷了。公司可能很快會讓大家都在家上班了吧。我辦公室還有兩盆剛買的風信子呢，在家上班了，誰幫我淋水呢？哎。。。

對了，今天晚上的鋼琴課，還是取消了吧。老太太年紀大了，平時也不常出門。我這成天在外頭跑來跑去的，萬一帶點什麽病毒給她，可怎麽能原諒自己！哎。。。

上星期，公司的工資表已經出了，本來想周末把稅做完了。結果顧著追劇，連軟件都還沒有裝！我這個拖延症啊，啥時候能好點兒？每年都說，我今年一定要提前開始，絕不能等到最後一刻。然而最後結局總是很佛係。哎。。。

嗯？怎麽忽然覺得肚子餓了？想起樓下food court的煎餅果子加皮蛋瘦肉粥了。這時候要是能來上一套，該多麽美！話說，我晚餐戒碳水，都兩個多月了，這鬼體重怎麽一點兒沒掉呢？ 哎。。。

這一通“哎”下來，我怕不是焦慮了吧？Too many things，too little time！

對了，以前在哪兒看過，解決焦慮的其中一個方法，就是把引起自己焦慮的事情全寫下來，然後照著單子，完成一項劃去一項。要不你就總在這幾件事情裏麵兜兜轉轉，反反複複，思前想後，沒完沒了。

再說了，焦慮就焦慮唄，這年頭，不整個什麽情緒病都不好意思跟人聊天了。大家都一樣，人無遠慮，必有近憂。兵來將擋，水來土掩。車到山前必有路，橋到船頭自然直。

嗯，不想那麽多了。我的25周年限量版“老友記”樂高，昨天已經拚了三分之二了。起床，接著拚去。

以前在另一個哪兒看過，解決焦慮還有一個方法，就是找一個需要你集中精神做的事情。當你的全副精力都專注在某個事情上，自然就沒有暇情去胡思亂想了。

我的老友記們，我來也！