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神秘寫手1參加過去年王府劍客《回首不堪往事》，是那次的20名寫手之一。請通過鏈接看名單https://blog.wenxuecity.com/myblog/75350/202002/26522.html，從名單中去除本次的寫手和這次沒有參加互動的寫手。

爆炒軟肋，《一個瑜伽動作出賣了我的膝》

活動ID：神秘二號 泣膝

 提示：阿拉喜歡上海鹹話，看得懂“克拉西西”，到底是真額還是假額上海仁，那自家憑本事猜了。

往年，額也是王府的賓客，今年火車脫班了，現在趕末班車。

我被塞進一個大型的旋轉式圓桶內，直挺挺地躺平，轟炸聲，雷鳴聲，金屬聲，敲打聲，一陣陣襲來。轟隆隆，嘩啦啦，哢嚓哢嚓，哐啷哐啷，心髒強烈地收縮著，臉部嚴重變形抽搐，雖然插著耳塞，這種恐懼聲音直接敲擊耳膜，隻想逃離現場。隻有咕吱咕吱的拉踞聲還比較溫和，那一定是圓桶在建立三維數據，我乘機大吸一口氣。幾分鍾前被推進這個圓桶時，工作人員問我有沒有“幽閉恐懼症“？我想都沒想，“沒有”。可是從來沒有人問過我，“有沒有聲響恐懼症”？顯然，人們不在乎聲響隻在乎幽閉。現在知道，誰被塞在裏麵誰恐懼。

不由得，我的腦袋跟著圓桶一起快速旋轉起來，突然跳出我為什麽要來這裏？一個半月前，我在做瑜伽牛麵式前彎時，突然聽到左膝“pop out”聲響，當時左膝仍伸屈自如，繼續自虐到整套瑜伽結束。第二天，在大白夢中醒來，左膝內側立馬發起了一個高級饅頭，不管三七二十一，我抓起了冰袋就貼了上去。可是高級饅頭卻越發越大了。終於，我待左膝如憤敵，左膝回我是交鎖，馬上就給我點克拉西西。於是，我也必須要去西西醫生。疫情下，上不了郵輪，去不了酒吧，看不成電影，吃不了大餐，可是直到你做了一回病人才知道什麽叫怨天尤人。

疫情下，要麵對麵見醫生你就想著奢望吧。在網上先約了醫生，醫生助理看我的情況嚴重才同意我去醫院。三天後正式見到了我的主治醫生，經她檢查後馬上就說，可能半月板損傷，可能要做物理治療，可能要做核磁共振，可能要看骨科醫生。反正這麽多的可能後，她讓我先去見物理治療師。

回到家，電話打到焦慮，好不容易才約到了物理治療師，卻是在三個星期後。從此天天盯著手機，希望有人放棄預約我可以頂上。12天後，我終於頂上了一個空額，第一次見了物理治療師。“你疼痛的程度0至10是多少？”我說“11。”

“哼，又來一個騙人的，Doctor古哥是吧。”馬上遭到長發短臉，凸胸圓臀的物理治療師的指責。

“你這麽疼痛應該是擔架抬進來的吧。”她繼續損人。其實，當時要是有擔架我真的想馬上躺平，誰還願意在她麵前金雞獨立。不過，她馬上遞給我一根拐杖，然後告訴我，“你必須要去看骨科，我這裏教你幾個動作，你若不想讓自己腿部肌肉萎縮，每天照著好好做，以後你也不需要到這裏來了。”我握著5張紙，每張紙上一個動作，就這樣不到三十分鍾，拄著拐杖一瘸一拐和日盼夜盼見到的理療師拜拜了。

約到骨科又是二周以後了，專業的醫生一捏一摸，“要做核磁共振”。又等了三周才做到核磁共振。這不，我就躺平在這圓桶裏了。

從圓桶出來，我馬上給骨科醫生發了信息，MRI done，被告知19天後去見骨科醫生。拿在手裏的這份核磁共振的報告密密麻麻，有點冗長又有點沉重，最後歸為我的左膝有三大罪狀。我明白不誤地讀懂，左膝內側半月板後角全部撕裂，膝關節積液粘連，軟骨摩損。痛啊痛，就好像一根釘子敲進了骨頭裏，時時折磨著我。看看我對自己有多狠，才會把自己傷的這麽重。聽醫生的解釋，我的膝關節早就造反了，平時鍛練太多，現在沒有了墊子，骨與骨的親密直接吻上了。這種親密是疼痛的，遭遇的，難受的。

那天，骨科醫師一進門，我就看到她白大褂左上口袋裏插著的小針筒。

“現在讓我們談談治療計劃，冷敷，鎮痛、鍛煉，對你緩解疼痛都不明顯。很不幸，損傷的半月板區沒有血供，你又錯過了急性期的左膝夾板固定，現在隻有打局部封閉激素治療。再不行，最後隻能選擇手術了。”

“我不要手術，我怕手術。”我嚷嚷著。骨科醫生非常耐心地解答了我所有問題後，沉著地掏出針筒，一針紮進我左膝關節。這時離左膝損傷已經二個半月了。

然而，這一針後，每天必須帶著護膝的腿還是邁不開步，疼痛也遠遠沒有我預期的那樣會減輕。現在我的身體存在二個問題：一個是膝蓋的問題；一個是疼痛的問題。

我決定自救！

對左膝冷敷熱敷不斷地交替著；我買來了按摩槍自我按摩，說是可以深層緩解肌肉僵硬、酸痛，並增加血液循環；喝關節營養液膠原蛋白-aminosculpt collagen；一半是海水，一半是火焰山。現在臉部光潔，頭發鋥亮，據說是膠原蛋白起的作用。

還有，遵守5張圖片的鍛練外，我上油管搜索更多鍛練膝關節的動作。最後，進入一周二次的針灸。

在神燈的照射下，刺進膝關節的金針在電波作用下一跳一跳的，那種酸酸、脹脹的感覺大概是在疏通經脈吧。頭發花白的中醫師神秘兮兮地告訴我，在我這兒做針灸的，練瑜伽受傷者還真不少，從頸部到背部，從手腳到肘膝。膝蓋不能用冷敷隻能用熱敷。艾瑪，這個神醫為什麽不早告訴我呢？

瑜伽曾是我的最愛，卻被傷的這麽重，瑜伽啊瑜伽，你是我的最愛，也是我的軟肋。從此生活沒有瑜伽隻有姐妹操。

王府眾誌成誠爆炒軟肋，劍客嘔心瀝血項莊舞劍，有湯飛揚，有坑深邃，花棉褲擋不住激情，飛子彈低空掠過。我是誰？我不是誰？都不重要，我是坑人二號。為了爆炒軟肋，我獻上了真正的軟肋。至此，我的王府，為你鞠躬盡瘁！

這個不是我，圖片從網上來

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神秘寫手2也參加過去年王府劍客《回首不堪往事》，是那次的20名寫手之一。請通過鏈接看名單https://blog.wenxuecity.com/myblog/75350/202002/26522.html，從名單中去除本次的寫手和這次沒有參加互動的寫手。