夏天來了，穿裙子的日子終於來了！

今天讀到的關於紫外線的文章，收錄在此。

紫外線指數自1994年以來有了全球統一標準，分為五個等級。

1. 紫外線指數（UVI 1-2），不需要塗防曬霜。

2. UVI 3-5, 意味著紫外線溫和，推薦戴帽子，戴太陽鏡，塗防曬霜。查了一下現在的指數是3，正是我平時的做法，帽子，眼鏡，防曬霜，全付武裝，哈哈！

3. 紫外線指數高的時候（UVI 6-7），世界衛生組織建議大家中午待在陰涼處。

4. 紫外線指數上升到8-10，則“非常高”，那麽至少應該在11點到15點之間不在外麵暴曬，即使待在陰涼處也要穿長袖衣服，塗防曬霜，戴太陽鏡和帽子。

5. 最高的紫外線指數（UVI 11+），這種時候最好留在室內，即使在陰涼處也要注意防曬。

祝你夏安！